İçeriğe geç

Editor

632. sayfa

Seks ve İlişkiler

SEKS HİKAYELERİ OKUMAN İÇİN 5 NEDEN

Araştırmalar, seks hikayesi okuyan kadınların yüzde 74 daha fazla seks yaptığını gösteriyor. Peki neden mi? Biblioterapi terimini daha önce hiç duymuş muydun?  Bireylerin zihin&beden tepkilerini okumaların etkisi sayesinde…

Sağlıklı Beslenme

NEDEN BAZILARI YİYOR AMA KİLO ALMIYOR?

Sinirlerin bozuluyor, biliyoruz. Ama bazılarının dünyaları yemesine rağmen hiç kilo almamasının mantıklı bir açıklaması var. Hepimizin böyle arkadaşları vardır. Onları sınırsız ekmek yerken, yağlı yiyecekleri ardı ardına tüketirken…

Sağlık

VÜCUT SU KÜTLESİ HAKKINDA HER ŞEY

Hem sağlıklı yaşam hem de sağlıklı zayıflamak açısından önemli rol oynayan su kütlesi hakkında bilmen gerekenler: Mekanizma nasıl işliyor? Vücut ağırlığımızın tahmini olarak %50 ile %60'ını su oluşturuyor.…

Sağlıklı Beslenme

ASLA DONDURULMAMASI GEREKEN BESİNLER

Bazı besinlerin dondurularak muhafaza edilmesi önemli sağlık sorunlarına neden olabiliyor. 1- Su açısından zengin sebzeler Salatalık, kereviz, kıvırcık, turp ve su teresi gibi su açısından zengin sebzelerin dondurularak…

Sağlık

OBEZİTENİN KORKUNÇ ETKİSİ

Birleşik Krallık'ta yapılan bir araştırma, obezitenin olumsuz sonuçlarına bir yenisini daha ekledi. Araştırmaya göre, fazla kilolarda ve obezitede yaşanan artışa bağlı olarak önümüzdeki 20 yıl içerisinde kanser vakalarına 670.000…

Sağlık

KUSURSUZ SAĞLIĞIN KESTİRME YOLLARI

Dik oturuyor musun? Her gün diş ipi kullanıyor musun? Cevabı hayır olanlar için af çıktı. Uzmanların önerdiği bu altı çözümle, zararın neresinden dönsen kar. “Sürekli yaptığım antrenmanlara, azmime…