İçeriğe geç

Editor

607. sayfa

Güzellik ve Stil

SAÇLARIN NE ZAMAN BEYAZLAYACAK?

New York City dermatologlarından Howard Sobel, saç beyazlaması hakkındaki yanlışları ve doğruları açıklıyor. Yanlış: "Saçında birkaç beyaz tel görürsen, bütün saçın beyazlamaya başlamış demektir.". İlla öyle olmasına gerek yok.…

Sağlık

DOĞUM SONRASI DEPRESYON: YANLIŞ BİLİNENLER

Doğum sonrası depresyonu hakkında birçok yanlış inanış bulunuyor. Yanlış #1: "Doğum sonrası depresyona girmek normaldir.". Yeni doğum yapan kadınların %80'ine yakın bir kısmı, doğum sonrası belirli değişimlerle karşılaşabiliyor. Bu…

Sağlık

YAZ BEBEKLERİ DAHA SAĞLIKLI OLUYOR

Dünyaya daha sağlıklı ve daha uzun bir bebek getirmek istiyorsan, yaz aylarını hesaba katman gerekiyor. Cambridge bilim insanlarına göre, güneş ışığı bu işin püf noktası. Birleşik Krallık'taki yarım…

Sağlıklı Beslenme

EV YAPIMI SAĞLIKLI PİZZA

Yağlı ve sağlıksız pizzaların yerini, yağ yakımını hızlandıran ve uykusuzluk sorununu çözen nefis pizzalar alıyor. Seni usta bir pizza şefi yapacak en pratik ve sağlıklı tüyoları veriyoruz. 1) Pizza üstü malzemelerini şimdilik bir…

Güzellik ve Stil

EN YENİ GÜZELLİK VE ESTETİK TRENDLERİ

Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Akın Yücel, değişen güzellik anlayışını ve estetik cerrahideki son trendleri anlatıyor. Greta Garbo, Marlene Dietrich gibi geçmişin güzellik efsanelerine baktığımızda, yüksek…

Seks ve İlişkiler

KOKUSU ORGAZM NEDENİ

Hawaii'ye özgü bu mantarı koklayan her iki kadından birisi o anda orgazm oluyor. Hawaii, belki de dünya üzerindeki en romantik yerlerden birisi. Ama bilim insanlarının kokular üzerine gerçekleştirdiği…

Sağlık

BAŞ AĞRISINA İYİ GELEN BESİNLER

Ağrı kesicilere sarılmadan önce bir kez daha düşün. 1- Patates Potasyum açısından zengin besinlerin, can sıkıcı baş ağrılarını dindirdiği kanıtlanmış bir gerçek. Kabuğu soyulmadan tüketeceğin haşlanmış patateste 600mg…

Sağlık

KİRLİ HAVA BEYNİ TEHDİT EDİYOR

Akciğerler kirli havayla doldukça, beyin küçülüyor olabilir. Başını egzoz bulutundan çıkar. Harvard Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırmaya göre, hava kirliliğine maruz kalmak beyinde küçülmeye neden olabiliyor. Bulgular, hava kalitesinin düşük olduğu yerlerde yaşamakla küçük…

Fitness

5 HAREKETLE SİMİTLERE VEDA ET!

Jean giydiğinde belinin yan taraflarından fırlayan fazlalıklar, bütün kadınları rahatsız eder. Sen de aynı dertten muzdaripsen, sorunu kökten çözmek için pilatesten yardım alabilirsin. Bu egzersizler özellikle obliquus externus ve obliquus internus kaslarını (gövdenin yanlarında yer alan kas grupları) güçlendirip…

Yaşam

BURÇLARA GÖRE İLK BULUŞMA SIRLARI

Kişiliğimize ve zevklerimize kadar bizi etkileyen burçlar, söz konusu ilk buluşmadaki ruh hali olduğunda yine devreye giriyor. İşte burçlara göre ilk buluşma sırları: Koç Burcu: Oldukça heyecanlı ve…