Haber
NEFİS DÜRÜMLER
Ağır ve yağlı olduğu için kötü şöhretli dürümü, kaçamak listesinden çıkarıp antrenman sonrası öğününe taşıyoruz. Fitness hedeflerinize göre stratejik malzemelerle doldurulmuş bu iki burritoyu deneyin. KAS GÜCÜ KAZANDIRAN…
Editor
1471. sayfa
Sağlık
TEKNOLOJİ BAĞIMLISI YENİ NESİL UYUYAMIYOR
Dokunmatik ekranları biraz eleştirme vakti... İlk kez yeni nesil tarafından kullanılmaya başlanılan teknolojik buluşlar, ebeveynler için genellikle zorlayıcı bir konudur. Bir zamanlar bilgisayar istediğiniz günleri hatırlayın. Anneniz ve…
Haber
HAFIZANIZ, İLİŞKİNİZİ SABOTE ETMEYE ÇALIŞIYOR
Hafızanızı, arada bir ortaya çıkıp ortamı mahveden münasebetsiz bir arkadaşınızmış gibi düşünün. Hafızanız asla güvenilecek bir tip değil. İnsanoğlu halihazırda anıları hatırlayabilme konusunda biraz yeteneksiz. Bu yüzdendir ki…
Haber
MH BEST BODY FİNALİSTLERİ BELLİ OLDU!
Oylamaya katılın BEST BODY yarışmasında birinciyi siz belirleyin. BERKAY DİNDAR Yaş: 21 GÖKHUN DEMİREZEN YAŞ: 30 ALTAN KARAÇAY YAŞ: 37 CEM POYRAZ YAŞ: 22 FATİH GÜLLÜ YAŞ: 26…
Fitness
BU İŞ YAŞA BAKMAZ!
Mike Colter, süper kahraman rolünü oynayabilmek için 13 kg kas inşa etti. Siz de yakın plan çekimde iyi görünmek istiyorsanız, size nasıl yapıldığını göstersin. Bir an için 38…
Fitness
GÖRSEL ŞÖLENE DÖNÜŞ
Salonda döktüğünüz alın teri, vücudunuzdan belli olmalı. Daha hızlı sonuç almak içinse programınıza bu ufak ayarlamaları yapın. ÜÇGEN VÜCUT İyi bir görünümün kestirme yolu, anahtar noktaları hedef almaktır. Bir…
Erkek
BENETTON’DAN İTALYAN ŞIKLIĞINA SAYGI DURUŞU!
Referansını İtalyan stilinden alan United Colors of Benetton, her sezon renkli ve yenilikçi koleksiyonlarıyla karşımıza çıkıyor. Marka, şimdi de hem şık olmak hem de giydiklerinde konforu yakalamak isteyen…
Erkek
BU KIŞ DA BENETTON YİNE ÇOK RENKLİ VE SIMSICAK!
Çocukların renkli hayalgücü, United Colors of Benetton’ın yeni koleksiyonunda buluştu. Bu kış rengarenk ve sıcacık geçecek! Erkek çocukları için hazırlanan koleksiyonda eşofman altları, baskılı ve süper kahramanlara gönderme…
Sağlıklı Beslenme
AROMA BOMBASI YABAN MERSİNİ
ABD ve Çin’in 2015 yılında ortak yürüttüğü bir çalışmaya göre, bu mavi orman meyvesi sekiz çeşit hastalık savaşçısı antioksidan içeriyor. ÇİĞ Çifte Mavi Salata 2’şer yemek kaşığı zeytinyağı…
Haber
YAĞ HÜCRESİ RENGİ NEDEN ÖNEMLİ?
Yeni araştırmalara göre, kahverengi yağ ve beyaz yağ arasındaki denge, diyabet ve obezite tedavisinin seyrini değiştirebilir. Bilim insanları, insan vücudunda kahverengi ve beyaz olmak üzere iki farklı yağ…