HealtyHype.com
Bir yandan parfüm, diğer yandan ise canlı manzaralarla dolu bir macera: Missoni Parfum pour Homme. Missoni'nin, prestij yayan erkeksi bir koku ile mükemmel dönüşünü gösteriyor. Erkek parfümlerinden uzun…
Fitness hedefleriniz için neden lezzetten feragat edesiniz ki? Birkaç küçük değişiklikle, ziyafet tabaklarını kas dostu yemeklere dönüştürebilirsiniz. Büyük Kaslara Büyük Porsiyon Daha Hızlı Büyüme İçin Karbonhidrata Yüklenin Hak edilmiş bir ziyafet, her zaman…
Yeni yapılan bir araştırma, uykusuz kaldığınız yorgun günlerde daha az kalori yaktığınızı ortaya koydu. Uykunuzdan kıstığınız gecelerin sabahında kendini biraz daha göbekli bulabilirsiniz. Çünkü Obesity'de yayımlanan yeni bir…
Gerçek internet tarayıcınızın geçmişinde yatıyor olabilir! Eastern Economic Journal'da yayınlanacak olan araştırmaya göre Internet ile beraber porno dolaşımının yoğunlaşması, erkeklerin geçmiş jenerasyonlara göre evlenmeyi daha çok ertelemesinin sebebi…
Fitness endüstrisinin global lideri Life Fitness’ın Türkiye distribütörü EKS Dış Ticaret, bu yıl da birbirinden dikkat çekici ekipmanları ve VR entegre spor teknolojisi ile Spor ve Aktif Yaşam…
Whey proteini yerine bırakın ve bu yazıyı okuyun. Fitness ve yağ yakma konusunda ciddiyseniz, karbonhidrata sarılmanın vaktidir. 90’larda Dr. Atkins vardı. 2000’lerle birlikte Fransız yağ yakma gurusu Pierre…
Glutamin vücudumuzda doğal olarak bulunan bir amino asittir. Çizgili kaslarımızın % 60 üzeri oranda glutaminden oluştuğunu söyleyebiliriz. Spor yapan bireylerin aklındaki “neden glutamin kullanmalıyım?” sorusunun ise farkındayız ve…
Kuru et, diğer kullanımıyla jerky antrenman öncesi atıştırmalık olarak muhakkak yanınızda olması gereken besinlerden biri. Antrenmana 2 saat kala protein ağırlıklı bir beslenme ile kas gelişiminize katkıda bulunabilir…
Whey protein sütten elde edilen ve sporcuların beslenme düzenleri söz konusu olduğunda yeri doldurulamayacak kadar önemli olan bir besin maddesidir. Whey proteinin kas gelişiminize sağlayacağı artıları zaten biliyorsunuz.…
Koşu sonrası yaşadığınız sıkıntılardan usta bir cerrah gibi hakkından gelebilirsiniz. "Bazen uzun koşularda ayağım su topluyor ve çok acıyor. İyileşme sürecini hızlandırmanın en iyi yolu nedir?" New York Üniversitesi’nden ayak hastalıkları uzmanı…
