İçeriğe geç

Editor

1368. sayfa

Bakım

İÇ ÇAMAŞIRINIZA BUNLARI YAPIYOR MUSUNUZ?

Boxer’ınızla sağlıklı ve temiz yıllar geçirmek için onlara biraz özen gösterin. 1 İYİ YIKAMIYORSUNUZ New York Üniversitesi’nden Dr. Philip Tierno, kirli bir iç çamaşırının 1 gram ila bunun onda biri kadar dışkı içerebildiğini söylüyor. Her kullanımdan…

Bakım

DOKTORA SÖYLEMEYE DEĞER 4 ŞEY

Bu cümleler size zaman (ve uzun bir ömür) kazandırabilir. “ Annemin gizli şekeri var.” Ailenizin düzenli test ve taramalarla takip ettiği sağlık sorunları ve kullandıkları ilaçlardan doktorunuza bahsetmek iyi bir fikir. Boston’da bulunan Brigham and Women’s Hospital’dan Dr. Charles…

Erkek

SAATİNİZ KAPADOKYA’YI GÖSTERİYOR

Salomon Kapadokya Ultra Trail başlıyor! UNESCO Dünya Kültür Mirası Listesi’nde yer alan, peri bacaları, kaya kiliseleri, yeraltı şehirleri ile çevrili gerçekle hayal arası masalsı bir coğrafyada eşsiz birer…

Erkek

SÖRF EFSANESİNİN BAŞ DÖNDÜRÜCÜ KIZI

Sahara Ray insanı ilk bakışta çarpabilecek güzellikteki California sahili kızlarından. Dünyaca ünlü dalga sörfçüsü Tony Ray'in kızı olan Sahara, sörfçü bir anne babanın çocuğu olmanın gerektireceği şekilde çocukluğunu…

Erkek

Rüzgar sörfü savaşı!

Beaufort ölçeğine göre bir Force 10 fırtınası oluşması için rüzgar hızının saatte 90 ila 100 km, dalga yüksekliğinin ise 9-12 metre olması gerekiyor. Bunlar birçok tekne için tehlikeli…

Haber

SIFIRDAN ZİYAFET YARAT

Gerçek yemekleri, gerçek olamayacak kadar hızlı hazırlayın. Maria Rodale'in yazısı. Anne yemeğinin sırrı çok basittir: Her şeyi sıfırdan kendiniz yaparsınız. Hazırladığınız yemek hem daha lezzetli olur hem de hazır gıda tüketmeye göre daha iyi hissettirir. Bunun çok…

Erkek

CONOR MCGREGOR DAHA GÜÇLÜ DÖNDÜ

Yenilgi UFC şampiyonu Conor McGregor'ı yıldırmadı. Onu daha tehlikeli bir adama dönüştürdü. Peter Flax'ın yazısı. Conor McGregor, kafesin içinde her zaman olduğu gibi iddialı ve kendinden emindi. Rakibi Nate…

Haber

ALTERNATİF PROTEİN TOZLARI

Alternatiflerden bahsediyorsak, biraz olsun whey proteini unutsak iyi olur. Böylece kas inşa etmek isteyenler, süt ürünleri dışında süper protein kaynaklarıyla da tanışabilir. 01/ TÜRÜNÜN EN İYİ ÖRNEKLERİ Süt…

Fitness

Masada 60 saniye egzersiz

Masanızı terk etmeden sırtınızı toparlayın, spor salonunda performansınızı artırın. Siz de çoğu erkek gibiyseniz, ısınmaktan hoşlanmıyorsunuzdur. Fakat tüm gün oturmaktan kaynaklanan kalça gerginlikleriyle bütün gün dolanmak zamanla mobiliteniz…

Erkek

İÇ ÇAMAŞIRI ONUN İŞİ: CHANTEL ZALES

Chantel Zales dünyaca ünlü bir iç çamaşırı ve bikini modeli. Meksika ve Kosta Rikalı ebeveynlere sahip olan Zales, New Mexico'da futbol oynayan, yüzen ve keman çalan bir çocuk…