Boxer’ınızla sağlıklı ve temiz yıllar geçirmek için onlara biraz özen gösterin. 1 İYİ YIKAMIYORSUNUZ New York Üniversitesi’nden Dr. Philip Tierno, kirli bir iç çamaşırının 1 gram ila bunun onda biri kadar dışkı içerebildiğini söylüyor. Her kullanımdan…
Bu cümleler size zaman (ve uzun bir ömür) kazandırabilir. “ Annemin gizli şekeri var.” Ailenizin düzenli test ve taramalarla takip ettiği sağlık sorunları ve kullandıkları ilaçlardan doktorunuza bahsetmek iyi bir fikir. Boston’da bulunan Brigham and Women’s Hospital’dan Dr. Charles…
Salomon Kapadokya Ultra Trail başlıyor! UNESCO Dünya Kültür Mirası Listesi’nde yer alan, peri bacaları, kaya kiliseleri, yeraltı şehirleri ile çevrili gerçekle hayal arası masalsı bir coğrafyada eşsiz birer…
Sahara Ray insanı ilk bakışta çarpabilecek güzellikteki California sahili kızlarından. Dünyaca ünlü dalga sörfçüsü Tony Ray'in kızı olan Sahara, sörfçü bir anne babanın çocuğu olmanın gerektireceği şekilde çocukluğunu…
Beaufort ölçeğine göre bir Force 10 fırtınası oluşması için rüzgar hızının saatte 90 ila 100 km, dalga yüksekliğinin ise 9-12 metre olması gerekiyor. Bunlar birçok tekne için tehlikeli…
Gerçek yemekleri, gerçek olamayacak kadar hızlı hazırlayın. Maria Rodale'in yazısı. Anne yemeğinin sırrı çok basittir: Her şeyi sıfırdan kendiniz yaparsınız. Hazırladığınız yemek hem daha lezzetli olur hem de hazır gıda tüketmeye göre daha iyi hissettirir. Bunun çok…
Yenilgi UFC şampiyonu Conor McGregor'ı yıldırmadı. Onu daha tehlikeli bir adama dönüştürdü. Peter Flax'ın yazısı. Conor McGregor, kafesin içinde her zaman olduğu gibi iddialı ve kendinden emindi. Rakibi Nate…
Alternatiflerden bahsediyorsak, biraz olsun whey proteini unutsak iyi olur. Böylece kas inşa etmek isteyenler, süt ürünleri dışında süper protein kaynaklarıyla da tanışabilir. 01/ TÜRÜNÜN EN İYİ ÖRNEKLERİ Süt…
Masanızı terk etmeden sırtınızı toparlayın, spor salonunda performansınızı artırın. Siz de çoğu erkek gibiyseniz, ısınmaktan hoşlanmıyorsunuzdur. Fakat tüm gün oturmaktan kaynaklanan kalça gerginlikleriyle bütün gün dolanmak zamanla mobiliteniz…
Chantel Zales dünyaca ünlü bir iç çamaşırı ve bikini modeli. Meksika ve Kosta Rikalı ebeveynlere sahip olan Zales, New Mexico'da futbol oynayan, yüzen ve keman çalan bir çocuk…