HealtyHype.com
Seks, randevular, aşk, şehvet ve ilişkiler. Komşu kızı Gizem Tönbek sorularınızı cevaplıyor. Son dört sevişmemizde orgazm olmadı. Ancak her şeyin yolunda gittiğini söylüyor. Doğru mu, yalan mı? Stres ya da uykusuzluk gibi pek çok faktör kadın ve…
Ağırlık kaldıran ve omuz ağrıları çeken sporculardan biriyseniz, ağrıyı kesmek ve bu ihtimali ilelebet ortadan kaldırmak için yapmanız gerekenler burada. Omuz sakatlıkları ayrım yapmaz. Spor salonunun ağırlık köşesinde takılan adamların yaşadığı, tıbbi müdahale gerektirecek kadar…
Bu fikri kabul etmek zor, biliyoruz ama sevgiliniz bu beş şeyi yapıyorsa ateşi körüklemeniz gerekiyor. Sizin için haber değeri taşıyor mu bilmiyoruz ama biz bir kez daha söyleyelim: İlişkinin başında…
Cilt sağlığımızı korumamız için önce cildimizi tanımamız lazım. Erkek cildi kadın cildine göre daha yağlıdır ancak aktif ter bezleri nedeniyle daha çabuk su kaybeder. Deri altındaki yağlı doku daha incedir ve yağ dağılımı kadınların cildine göre daha farklıdır. Kolajen konsantrasyonu ve üretimi yüksektir.…
İtalya'nın ünlü fitness ve vücut geliştirme ekipmanları markası Panatta, 23-25 Eylül'de Barcelona'da yapılacak olan Arnold Classic etkinliğinin ana sponsorlarından. Bu bağlamda Panatta'nın kardiyo ve ağırlık ürünleri büyük bir…
Zamanınız dar olduğunda bu ölümcül yağ yakma antrenmanı cephanenizde olsun. Antrenör: Fort Lauderdale'de bulunan antrenman tesisi PumpFit Club'un kurucusu Hannah Eden-Gong. Kazanç: Zamanınız kısa olduğunda yapabileceğiniz sert bir tüm vücut yağ…
Acının kazancınızın önüne geçmesine engel olun. Ağırlık kaldırırken bileklerinizde ağrı, acı hissettiyseniz yalnız değilsiniz. Men’s Health Fitness Direktörü BJ Gaddour'a göre "Çoğu kişiden duyduğumuz şey bileklerinde yeteri kadar esneme…
Bademin sindirim sisteminden kilo vermeye kadar birçok faydası bulunuyor. Herkesin niçin bademi bu kadar övdüğünü merak mı ediyorsunuz? Çünkü bademe bayılmak için birçok neden bulunuyor. Mesela mı? Yağ…
Yolunuza çıkan köpeklerden, trafik canavarlarından ve yaya teröründen kurtulmak taktikleri. Koşu bandının bilindik dünyasından çıkıp, neler olacağını kestiremeyeceğiniz gerçek dünyaya adım atmak bazı insanlara zor gelebilir. Spor salonundayken…
Yaz biterken sahilde vakit sabahtan akşamüstüne dönerken, üstünüze ince trikolar ve keten gömlekler geçirerek özgün bir hava yaratın. Deniz şortu EFOR 89 TL Triko DAMAT 295 TL Rüzgarlık H&M…
