HealtyHype.com
Sağlıklı ve uzun bir yaşam için gereksinim duyduğumuz ancak vücudumuzda üretemediğimiz Omega-3’ü en doğru ve güvenilir kaynaklardan almalıyız. Vücut tarafından üretilmeyen Omega-3 dışarıdan yiyeceklerle almamız gereken önemli bir yağ asididir. Vücutta birçok fonksiyonun yerine…
İyi günde kötü günde, ter içinde tüm tekrarları bitirmeye çalışırken de birlikte olun. Boş vakitlerinizi spor salonu ve kız arkadaşınız arasında paylaştırmaya çalışmak, handstand pushup yapmaktan daha zor…
Yeni Nordik Diyeti, Akdeniz Diyeti’ne benzeyen bir beslenme programı. Ancak daha da ötesinde kalp sağlığına iyi geliyor. Yapılan araştırmalara göre, bu diyetle kalori kısıtlaması yapmadan 5 kilo verebilirsiniz. Üstelik bu diyet gezegen dostu. Proteinle Güçlen Haftada en az üç kez soğuk su ya da çiftlik…
Dünyanın en büyük gastronomi ve eğlence merkezi Watergarden İstanbul, 30 Ağustos’ta gerçekleşecek büyük açılış öncesi muhteşem havuz show’ları, özel peyzaj düzenlemeleriyle şehrin içinde yemyeşil, nefes alan, eğlence dolu…
Başarılı iş adamı Fatih Dağıstanlı, yoğun bir iş hayatının spordan uzak kalmaya bahane olamayacağının canlı kanıtı. Erkeklerin tamamı düzenli olarak spor yapmak, daha fit ve sağlıklı olmak istiyor. Ancak bunu gerçekten…
Gündelik dertlere enteresan devalar. TORBALARI KÜÇÜLT Göz torbalarını indirmek için bir dilim salatalıktan daha kolayı var. Men’s Health moda direktörü Sandra Nygaard, dondurucuda bekletilmiş iki tane tatlı veya çay kaşığını kullanabileceğinizi söylüyor. İşin…
1989 doğumlu Lexy Panterra Amerikalı ünlü bir dansçı, şarkıcı, sosyal medya ünlüsü ve YouTube yıldızı. Dans yetenekleri ve özellikle dünyaca ünlü twerkleriyle sosyal medyada milyonlarca takipçiye sahip. Ünlü…
Safranın anti-tümör ve antioksidan özelliklerinden mutlaka faydalanmalısınız. Etkili fitobesin içeriği ile safran, yüzyıllardan bu yana yemeklere tat vermek için kullanılıyor. Çiçeğin stigma kısmında bulunan krosin adlı fitokimyasal ise…
Spor, müzik, yaşam stili festivali İSTANBUL KITE FESTIVAL, Türkiye Yelken Federasyonu himayesinde, Maximum Kart ANA PARTNERLİĞİNDE SONY ve Borusan Otomotiv KATKILARIYLA Playmaker Sports&Entertainment tarafından 10 - 14 Ağustos 2016 tarihleri arasında…
Elbette geleneksel Türk mutfağına lafımız yok. Ama geleneksel yemeklerimizi hazırlarken ve yerken yaptığımız yanlışları da görmezden gelemeyiz. Doğruları öğrenmeye ne dersiniz? Diyetisyen Dilara Koçak'ın yazısı. Geleneksel Türk mutfağı, zengin…
