Haber
MEYVE VE SEBZE YEMEK MUTLULUK VERİYOR
Mutsuz mu hissediyorsunuz? Havanızı değiştirmek için meyve ve sebze yemeye ne dersiniz? Vücudumuzu sağlıklı tutabilmek için meyve ve sebze yemenin ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliriz. Fakat yeni…
Editor
1340. sayfa
Erkek
EFSANEVİ KAYKAYCI RODNEY MULLEN’DAN 360 DERECELİ VİDEO
Rodney Mullen 1977 yılında kaykay yapmaya başladığında sadece 10 yaşındaydı. Sadece 1 sene sonra artık müsabakalara katılır hale gelmiş ve zamanla 80'li yıllların en büyük kaykaycılarından birisi olmuştu.…
Fitness
DOĞAL SAKİNLEŞTİRİCİ
Ultra maratoncu Olson’ın taktikleriyle anksiyete sorununun üstesinden gelin. SORUN: YARIŞ ÖNCESİ STRES “Gözlerinizi kapatın, nefesinize odaklanın ve göğsünüzün inip kalkarak midenizdeki kelebekleri yok etmesine izin verin. Yarıştan önce dağlarda…
Haber
YAŞLANMAYI HIZLANDIRAN 7 ŞEY
Daha uzun yaşamak ve yaşlanmayı yavaşlatmak için bu 7 şeyden uzak dur. 1- Yanlış beslenme tercihleri İster tamamen kötü beslenin ister her şeyden bol bol yiyin, kötü beslenme…
Bakım
YAZ RUHUNU YAKALA
Hasır şapka, keten blazer, deri kemer ve sandalet, elegan yaz şıklığının vazgeçilmez unsurlarını oluşturuyor. Meyve baskıları, espadril ve polo tişört ise dinamik tarzın en renkli kombinini yaratıyor. ÇANTA MUDO 165 TL PANTOLON KİP 129 TL TERLİK HOTİÇ/YAYA…
Fitness
BOMBERG BEST BODY AĞUSTOS FİNALİSTLERİ BELLİ OLDU
Bomberg Best Body yarışmasının Ağustos ayı finalistleri belli oldu. Ayın en fit vücudunu seçmek için oylarınızı bekliyoruz. Kazanan isim ayın 15’inde açıklanacak. Oktay Yavuzarslan - Yaş: 36 Çağaş…
Erkek
MARATON USTASI
Koşu ayakkabılarıyla devrim yaratan ASICS, Gel-Nimbus 18 modeli ile maraton koşularında sınır tanımıyor. Maraton koşanlar ve uzun mesafe koşmayı sevenler için tasarlanmış Gel-Nimbus 18’in hafifliği ile kendinizi koşarken…
Erkek
RUSLARIN YENİ YÜZÜ
Rus doğumlu model Tanya Mityushina 1993 doğumlu, genç bir isim. Mityushina dünyaca ünlü Sports Illustrated dergisinin her sene ünlü modelleri konuk ettiği, geleneksel 'Swimsuit Issue', bikini sayısında yer alan en…
Erkek
POKEMON GO OYNAMANIN SAĞLIK FAYDALARI
Tüm dünyada çılgınca oynanan Pokemon Go sağlığınıza da iyi gelebilir. Pokemon Go, oldukça kısa bir süre içerisinde dünyada ve ülkemizde popüler hale geldi. Neredeyse her yerde akıllı telefonlarıyla…
Fitness
Bu güç kombosunu deneyin
İşte tek seferde patlayıcı güç ve üst beden kütlesi kazanmanın yolu. Bazı günler patlayıcı gücünüzü artırmak için hızlı çalışırsınız. Bazı günler ise kas gelişiminizi tetiklemek için daha…