Editor

1248. sayfa

RENAULT KADJAR

Renault’nun kompakt crossoverı Kadjar, Nissan Qashqai temel alınarak geliştirilmiş bir model. Kadjar, 4,45 metrelik boyuyla 4,37 metrelik Qashqai’dan biraz daha büyük. Aradaki fark Qashqai’ın 430 litrelik bagajına karşın…

Fitness

ZAMANIN ESKİTEMEDİĞİ TAKTİKLER

Bu beş teknik yıllarca vücut geliştirme sporcuları tarafından denendi, onaylandı. Profesyonel vücut geliştirme sporcuları, testosteronun vücut bulmuş hali gibi dolaşırlar. Kolları ortalama bir adamın üst bacağı kalınlığında olur. Kaldırım taşı gibi duran 10-pack’leri vardır. Podyumda yengeç pozu verirken şişkin kolları ve…

Erkek

YATAKTAN ÇIKMAK

Bu sıcak havalarda en zoru uyanmak ardından yataktan çıkmaktır. Ama bu teknikle çözüm garanti. Çılgın mühendis diye bilinen Colin Furze, yeni icadıyla yataktan çıkma derdine son verdi. Yaylı…

Bakım

KEPEK HAKKINDA BİLMEK İSTEYECEĞİNİZ HER ŞEY (KURTULMAK DAHİL)

Kepek konusunda stresli misiniz? Problemin bir kaynağı da bu olabilir. Kepeğe ne sebep olur? Kepeğin ne olduğuyla başlayalım. Tulane University Tıp Fakültesi Dermatoloji Departmanında profesör olan Dr. Nicole Rogers'a göre…

Erkek

NİCE SENELERE

Babaların çocukları için yapamayacağı hiçbir şey olamaz. Hele ki yaş günlerinde. Çocuklar bugünlerde çok hediyeye sahip olmak istiyor olsun. Düzinelerce oyuncak, yığınla dvd ve video oyunları, hatta elektronik…

Sağlıklı Beslenme

YEDİ ŞEKERLİ VE ÖLÜMCÜL GÜNAH

Sinsi şeker alışkanlıklarınızı açığa çıkarın, onun yerine yağ tüketerek acı sonuçlarından kaçının. 1/ Enerji İçin Tüketiyorsunuz Enerjiye ihtiyaç duyduğunuzda şekerli bir şeyler içmek daima yanlış bir karardır. Sandığınızın aksine enerjiniz düşmeye devam eder.…