HealtyHype.com
2010 yılından beri İstanbul’da ödüllü 5 farklı otele - The House Hotel Galatasaray, The House Hotel Nişantaşı, The House Hotel Bosphorus, Vault Karaköy ile çok yakında kapılarını açacak…
Yoğun antrenman yapıyorsunuz, iyi besleniyorsunuz. Tüm bu çabayı kötü uyku alışkanlıkları yüzünden heba etmeyin Charlottesville Nöroloji ve Uyku Merkezi’nin kurucusu olan ve profesyonel futbol, basketbol ve beyzbol takımlarına danışmanlık yapan Dr. Christopher Winter,…
Sağlık için bazen basit şeyler yapmak yeterli. Göz teması kurun Akıllı telefonlar sizi iyice sessizliğe gömdü. Virginia Tech tarafından yapılan güncel bir araştırmaya göre, cep telefonlarının varlığı bile, yüz yüze sohbetin niteliğini…
Yeteneğini sonsuz azim ve çalışma hırsıyla birleştiren Atakan Arslan, dövüş dünyasında gözünü en tepeye dikti. Bazı sporcuların kendi branşlarında doğuştan yetenekli oldukları söylenir. Bu adamlar çok çalışkan ve azimli olmasa bile bu doğuştan yetenekleriyle belli noktalara…
Antrenman programınızın sonunda ya da dinlenme günlerinde bu hareketleri yaparak yağ yakımını hızlandırın. TALİMATLAR Verdiğimiz hareketleri sırasıyla yapın. Her hareketi 20 saniye boyunca, yapabildiğiniz kadar hızlı yapın. Ardından 10 saniye dinlenin ve bir sonraki harekete geçin. Dört dakikanın…
Sağlıklı ve temiz bir beslenme düzenini benimsemek, savaşın yarısını kazanmaktır. Sadece ihtiyacınız olan yağ imha edici takviyelerle donanın ve işi bitirin. 01 SESAMİN Buğday kepeği, susam ve keten tohumundaki liflerde bulunabilen bu…
Sağlık mahkemesinde karar açıklanıyor. Sanık : Antifriz ve soğutma sularında kullanılan bir kimyasal olan propilen glikol. Salata sosu, margarin gibi gıdalarda da kullanılıyor. Suçlama: Bu kimyasalın alerjik reaksiyonlara ve böbrek sorunlarına yol açabildiği öne sürülüyor. Karar:…
Yediklerinizden asla tatmin olmayıp, canınızın ne çektiğinden bile emin olmadan sadece daha fazla atıştırmayı istediğiniz günler elbette oluyordur. Doymuyorsanız, sorunu çok başka yerlerde aramalısınız. Birçok insan için aşırı…
Ağırlık antrenmanında istediğiniz gelişimi sağlamak için, ikinci durağınız reformer olmalı. Ağırlık antrenmanı müdavimlerine bir çağrımız var: Pilatesi rutininize dahil edin. Yoğun çalışsanız da istediğiniz gelişimi sağlayamıyorsanız ve antrenmanlardan sonra çektiğiniz ağrılardan şikayetçiyseniz, halterden sonra ikinci durağınız reformer aleti olsun. Yapılan…
Bakalım Men's Health seks danışmanı Dr. Derby Herbenick ne diyor. İç çamaşırı mağazasındaki bir mankenden biraz tahrik oldum. İnternetten bir tanesini sipariş etmediğiniz sürece tepkiniz gayet normal. Vitrin mankenleri, iç çamaşırlarını olabilecek en iç gıdıklayıcı şekilde sunmak ve onları partnerinizin…
