HealtyHype.com
Kaya kadar sert bir merkez bölgesi için mekik matında saatler geçirmeniz gerekmiyor. Gym'de zamanınız kısıtlıyken, yoga seansları dışında en çok ihmal edilen şeylerin başında mekik hareketleri oluyor. Bazen tüm…
Hollanda’nın en ünlü valiz markası SUITSUIT® ile keyifli bir seyahate çıkmaya ne dersiniz? Yaratıcı dünya gezginleri için; orijinal, güncel ve modaya uygun seyahat aksesuarları üreten Hollandalı SUITSUIT® hayalinizdeki…
Bu basit numarayla metabolizma hızınız tavana vuracak. Daha az dinlenin, daha başarılı olun: California State University, San Marcos'da gerçekleştirilen araştırmaya göre antrenman sürelerini, dinlenme aralarını iyice kısaltarak yarıya indiren kişiler,…
10 Dakikada daha isabetli olma şansı. Sizin yüzücülerinizin de Michael Phelps gibi olmasını istemez miydiniz? Omega yağlarının beyin ve kemikler için faydalarını zaten biliyoruz. Fakat Journal of Nutrition'de yayınlanan…
Zorlu bir enfeksiyonla mücadele etmek zordur fakat bu ipuçları toparlanma hızınızı artıracaktır. Kış ayları sinüs enfeksiyonları için en tehlikeli aylardır. University of Michigan'da kulak-burun-boğaz dalında Prof. olan Jeffrey Terrell'e…
Yatak başınızdaki çentikler sadece ruhumuz için değil, sağlığımız için de birçok faydaya sahip. Kaslanın Aşk kasınızla onu mutlu ederken, kol kaslarınız da antrenman yapsın. İşte seks yazılarıyla tanınan psikolog Dr…
1990, California doğumlu Jaclyn Swedberg Playboy tarafından 2011 Nisan ayının playmate'i seçilmişti. Fakat daha sonraki yıl, Playboy için senenin en büyük ünvanı olan 'Playmate of the Year''i kazandı. Seksi…
Eğer başınıza geldiyse, HEMEN doktora görünmeniz gerekiyor. Cilt kanseri her zaman kendisini bir anda ortaya çıkan büyük, siyah ve garip görünen benlerle göstermiyor. Temple University Tıp Fakültesi'nin çalışmasına…
Bu ani baş ağrılarınızı ve mide bulantınızı açıklıyor olabilir. Kayak tatiliniz sürpriz bir sonuç yaratabilir. American Osteopathic Association'ın gerçekleştirdiği yıllık toplantının sonuçlarına göre, yüksek rakımlara çıkmak insanları sersemletebiliyor. Yükseklikle…
JAMA Internal Medicine'in araştırmasına göre vücudunuza şeker yüklemek kalbinize gereğinden fazla yük getiriyor. Kalorilerinin %20'sini ilave şekerlerden alan insanlar, %10'unu alan insanlara göre %38 oranında daha fazla kalp…
