İçeriğe geç

Editor

1160. sayfa

Seks ve İlişkiler

ORAL SEKSTEN NEFRET ETMESİNİN 5 SEBEBİ

Eğer aşağılara inmekten pek hoşlanmıyorsa, hatayı bir de kendinizde arayın. Oral seks ambargosunu kıramıyor musunuz? Bazı kadınlar fellatio'dan hoşlanmıyor olabilirler. Partneriniz ise aslında bu fikre karşı olmamasına rağmen…

Erkek

VAMPİR SEKSAPELİ

Ashley Greene'i dünyada büyük ilgi gören ve gişe rekorları kıran 'Twilight' filmlerinden baş karakter Edward'ın vampir kız kardeşi Alice olarak tanıyoruz. 'The Twilight Saga: Breaking Dawn – Part…

Erkek

BREZİLYALILAR BİR BAŞKA

Brezilya asıllı genç model Carol Seleme Los Angeles'da yaşıyor. 18 yaşında Amerika'ya taşınan genç isim bugün 23 yaşında. Dolgun vücutlar, kıvrımlı hatlardan hoşlananlar için muhteşem bir seksiliğe sahip…

Fitness

YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN; HALAT

Antrenman rutininizde yeniliklere yer açın ve daha fazla kas yapmak için halat savurmaya başlayın. Halat, en önemli antrenman ekipmanlarınızdan biri olmaya aday. Özellikle de kısa sürede yağsız kas…

Bakım

HER AN ŞIK GÖRÜN

Ofiste, sokakta, sporda... Hayatın her alanında rahat ve zahmetsiz bir şıklık için bu kombinlere göz atın. Şapka: Topman 29,90 tl Atlet: Les Benjamins 225 tl Eşofman Altı: H&M…

Sağlıklı Beslenme

FISTIK EZMELİ SIRADIŞI SANDVİÇLER

Fıstık ezmesi hepimizin mutfağında olmalı. Çünkü her erkeğin ihtiyacı olan proteini ve sağlıklı yağları içeriyor. Şeflerden aldığımız tariflerle, en vazgeçilmez öğün olmaya aday. NASIL SAKLAMALI? Üstünde “doğal” yazan, şeker…

Seks ve İlişkiler

ÖN SEVİŞMEYİ LEZZETLİ KILIN

Cinsel hayatınızı ve sağlığınızı yatak odanıza lezzetli tatlar katarak zenginleştirin.   Mantarı çıkarın Eğer isminiz P. Diddy değilse sevgilinizin üstüne pahalı Cristal şarapları dökmeniz pek mümkün değil. Ama…

Fitness

SPORU GÜN İÇİNE SIĞDIRMA YÖNTEMLERİ

3 basit ipucuyla kardiyo egzersizlerine bahane üretmeye son verin. Haftada beş kardiyo antrenmanı yapmak için toplam zamanınızın sadece yüzde 1,4’ünü ayırmanız yeterli. Bu oran makul geldiyse, şimdi iş…

Fitness

EVDE FORMA GİR

Yeniden forma girmek için tek ihtiyacınız iki adet dambıl, biraz boş alan ve size sunacağımız yenilikçi antrenman programı. Programdaki bazı hareketleri daha önce görmemiş olabilirsiniz. Ama üzülmeyin, hemen kavrayacaksınız. Dahası, bu hareketler kas gelişimi dışında çoğu erkeğin eksikliğini…

Fitness

SPOR SALONUNA İHTİYACIN YOK

Sadece üç hareketle tüm vücudunuzu güçlendirebilir ve metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakabilirsiniz. Tek İhtiyacınız olan ekipman bir sağlık topu o kadar. Her zaman söylediğimiz gibi eğer kararlıysanız ve elinizde…