İçeriğe geç

Editor

1159. sayfa

Erkek

EN SEVDİĞİMİZ ROMEN: INNA

Romen şarkıcı Inna'yı yakından tanıyoruz. Rekortmen şarkıcı Youtube'da toplamda 1 milyar sayısını yakalayan ilk Avrupalı şarkıcı. Avrupa'nın neredeyse her ülkesinde oldukça popüler olan seksi isim ülkemizde de oldukça…

Erkek

MARRIOTT HOTEL ASIA’DA HAMAM KEYFİ

Istanbul Marriott Hotel Asia`da Türk Hamamı Sefası... Anadolu Yakası'nın ilk'lere öncü uluslararası 5 yıldızlı oteli Istanbul Marriott Hotel Asia'da Palestra Spa bünyesinde bulunan Türk Hamamı, seni dinlendirici ve…

Fitness

BAKLAVALARI ÇIKARMA ANTRENMANI

6-pack: Atletik bir fiziğin olmazsa olmazı. Çelik gibi sert kaslar için, sit up ve kalori hesabından fazlası gerekiyor. Bunun için sizi MH baklava derslerine alalım. İşte muhteşem kaslar…

Fitness

KASLARINI MÜZİKLE ATEŞLE

Kulaklıkları takın ve baştan sona damarlarınıza enerji pompalayacak bu şarkılarla antrenmana başlayın. Setleri birbiri ardına hızla tamamladığınızda siz bile şaşıracaksınız. DRAKE / STARTED FROM THE BOTTOM Şarkının da dediği gibi…

Erkek

NIP/TUCK’IN EFSANEVİ GÜZELİ

Kelly Carlson uzun yıllar süren ve iki plastik cerrahın şehvet dolu hayatlarını anlatıldığı Nip/Tuck dizisiyle aklımızı başımızdan alan Kimber karakteriyle ön plana çıkmıştı. Daha sonra 'Monk', 'Melrose Place'…

Fitness

DAHA BÜYÜK KASLAR İÇİN

Son filmi Pompeii için sıradan bir adamdan gladyatöre dönüşen Kit Harington’un tüyolarına kulak verin. Kit Harington Pompeii’nin senaryosunu eline aldığında ağzından sadece iki kelime dökülür: “Taş gibi!” Stüdyo, filmi geliştirmeye başladığı sırada…

Sağlıklı Beslenme

BALIK YEMENİN 3 YOLU

En sağlıklı protein kaynağı karanlık sularda yüzen canlılarda bulunuyor. Yediğimiz balığın dünyanın neresinden geldiğini, yetiştirme mi olduğunu ya da nasıl yakalandığını bilmemiz şart. Yabani ortamda yetişen balık yiyebilirsiniz  Okyanuslarda…

Fitness

4 HAFTALIK KASLANMA PLANI

Kol kalınlığınızı artırmanız için ideal bir antrenman. UYARI Bu antrenmanda biceps kaslarınızı çalıştıran hiçbir hareket yoktur. Başlığa baktığınızda bu uyarı size garip gelebilir. Ancak merak etmeyin, bu programda…