İçeriğe geç

Editor

1062. sayfa

Haber

İLİŞKİNE HEYECAN KATMANIN YOLLARI

Modern hayatın tüm zorluğunu üstlenen ilişkiler, zamanla çatırdamaya başlayabiliyor. Nöroloji Uzmanı Mehmet Yavuz, ilişkine heyecan katacak ipuçlarını paylaşıyor. Fazlalıkları at. İşe önceliklerini belirlemekle başla. Zamanını boş yere çalan…

Haber

REDDEDİLMEKTEN KORKMA

Reddedilmek. Bu kelimeyi duymak bile bizi ürkütüyor ve özgüvenimizi baltalayan geçmiş deneyimlerimizi hatırlatıyor. Reddedilmek seni nasıl etkiliyor?  Gidecekleri yere seni çağırmayan arkadaşların, kabul edilmediğin o şahane iş, bir…

Haber

KALSİYUM TÜKETİMİNDE NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

Kalsiyum vücudunun ihtiyaç duyduğu en önemli minerallerden biri. Güçlü ve sağlıklı bir kemik kitlesinde başrol üstlenen kalsiyum aynı zamanda kalp, kas ile sinirlerin düzgün çalışması ve kanın pıhtılaşmasında…

Haber

DİYETTE KEYİF MODU

Keyifli bir diyet süreci ne kadar hayal gibi görünse de, yapılan araştırmalar diyetin keyif modunun, sürdürülebilir sağlıklı beslenme davranışı edinmek ve kalıcı kilo kaybı sağlamak adına önemli olduğunun…

Güzellik ve Stil

WH SEÇTİ: KIRMIZININ HER TONU

Kırmızı her zaman dikkat çekici ve ilham verici bir renk. Gardırobunda sana yakışan tonlarına yer açmaya ne dersin? İlkbahar/ Yaz 2019 defilelerinden en sevdiğimiz kırmızı görünümler  Nocturne,  259…

Haber

SAĞLIKLI VE LEZİZ: FIRINDA KÖK SEBZE TARİFİ

Kompleks karbonhidratlar açısından zengin olan, vücuda enerji veren ve tüm fonksiyonların düzgün şekilde çalışmasını sağlayan kök sebzeleri fırına atmaya ne dersin? Fotoğraf:  Taste Magazine Lif ve besleyici maddeleri…