HealtyHype.com
Adwoa Aboah’ın Dünya Kadınlar Günü şerefine Barbie bebeği yapıldı. Model ve aktivist kimlikleriyle tanıdığımız Adoah, kızlara verdiği destekle oyuncak şirketi Mattel tarafından onurlandırıldı. Aboah, genç kadınların güçlendirilmesi…
Bel bölgesindeki yağlardan kurtulmanın yolu kalp dostu bir diyetten geçiyor. Kalbine gereken önemi vermenin yolu, bel çevrenden geçiyor. American College of Sports Medicine tarafından yayımlanan Health & Fitness…
Seni battaniyenin altından alıp matın üstüne davet ediyoruz. Bakalım, evde kahve ve dizi keyfine egzersizi ekleyince neler olacak. Pilatesin faydaları neler? Pilatesin kasları (özellikle en derin karın kası…
Uzmanlar tuzla mesafeli bir ilişkiyi öneriyor. Yemeklerimize tuz yerine baharat, limon suyu, nar ekşisi ya da sirke kullanarak tat katmak tuz tüketimini azaltmayı sağlıyor. Tuz kısıtlaması yap Ülkemizde…
Yoğun bir egzersizden sonra daha çabuk toparlanmak için yavaş tempolu şarkılara şans vermende fayda var. Ailenin "Bu da müzik mi?!" diyeceği, hızlı tempolu şarkıların çaldığı bir egzersiz dersinden…
Bir online araştırma şirketi, ‘8 Mart Dünya Kadınlar Günü Araştırması’nın sonuçlarını açıkladı. Doğum izninden çalışma hayatına, güçlü kadın kimliğinden rol model olarak görülen kadınlara kadar pek çok konunun…
Doğum, kilo alıp-verme dönemleri, menopoz dönemindeki hormonal değişiklikler gibi birçok fizyolojik durum vajinal kanalın genişliğini ve gevşekliğini arttırabilip, elastikiyetini değiştirebiliyor. Çoğu kadın, kimi zaman seks hayatında mutluluğunu engelleyen…
Yoga matının üzerinde kimi zaman da zorlu pozlarda Instagram’da karşımıza çıkan muhteşem kadınlara bayılıyoruz! Şehir yaşamının getirdiği stresi azaltmak, sakinleşmek, yaşamına hareket katmak için yapabileceğin yoganın sağlığına neler…
Kaygılarının temelinde hangi düşünceler olduğunu biliyor musun? Kendini huzursuz ve endişeli hissettiğinde, senin için hazırladığımız bu egzersizi uygulayarak rahatlayabilirsin. KORKULARINI YENMENİN YOLLARI Andaki kaygılarını neyin beslediğini bul. Stresi…
Spotify, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü kapsamında dünyada ve Türkiye’de en çok dinlenen kadın sanatçıları açıkladı. Sen bu iddialı kadınlardan hangilerini dinliyorsun? 56 milyonun üzerinde aylık dinleyicisi olan…
Sitenin çalışması, güvenliği, bu tercihinizin hatırlanması ve sitenin ücretsiz yayınını finanse eden reklam hizmeti için gereklidir; kapatılamaz ve izninize bağlı değildir. Reklam hizmeti (sitenin ücretsiz yayınının finansmanı için zorunlu): Google reklam sunucusu reklam göstermek, sıklık sınırı ve dolandırıcılık önleme için çerez kullanır; bu veriler Google'ın yurt dışındaki sunucularında işlenir. Pazarlama izni vermezseniz reklamlar size özel seçilmez.
| Ad | Sağlayıcı | Ne için | Nerede işlenir / yurt dışı aktarım | Süre |
|---|---|---|---|---|
| gm_cerez | Bu site | Çerez tercihinizi hatırlar. | Tarayıcınızda | 180 gün |
| gm_cerez_id | Bu site | Onay kaydınızın rastgele numarası (onayın ispatı); adınızı ya da IP adresinizi içermez. | Türkiye (kendi sunucumuz) | 180 gün |
| PHPSESSID | Bu site | Oturum ve form güvenliği. | Türkiye (kendi sunucumuz) | Tarayıcı kapanınca |
| __cf_bm, cf_clearance | Cloudflare | Bot ve saldırı koruması, güvenlik doğrulaması. | Cloudflare, ABD (yurt dışı aktarım: zorunlu hizmet sağlayıcı) | 30 dakika – kısa süreli |
| wordpress_*, wp-settings-* | Bu site | Yalnız yönetici ya da üye girişi yapanlarda oturum. | Türkiye (kendi sunucumuz) | Oturum – 14 gün |
| comment_author_* | Bu site | Yalnız yorum yaparsanız, adınızı formda hatırlar. | Tarayıcınızda | 347 gün |
| IDE, APC, test_cookie (doubleclick.net), __gads, __gpi, __eoi | Reklam hizmeti: Google reklam sunucusu | Sitenin ücretsiz yayınının finansmanı için zorunlu: reklam göstermek, gösterim sıklığını sınırlamak ve reklam dolandırıcılığını önlemek. Pazarlama izni vermezseniz reklamlar size özel seçilmez. | Google, ABD (yurt dışı aktarım: reklam hizmeti, her ziyarette) | Oturum – 400 gün |
| Umami ziyaret sayımı (m.js) | Mag Medya | Çerezsiz ziyaret istatistiği; sizi tanıyan bir kimlik ya da çerez bırakmaz, her zaman çalışır. | Türkiye (kendi sunucumuz) | Çerez yok |
| Reklam hizmeti (adcluster, Google reklam sunucusu) | adcluster; Google | Sitenin ücretsiz yayınının finansmanı için zorunlu. Reklamlar her ziyarette gösterilir; Google reklam sunucusu reklam göstermek, sıklık sınırı ve dolandırıcılık önleme için çerez kullanır. Pazarlama izni vermezseniz reklamlar size özel seçilmez. | Google, ABD (yurt dışı aktarım: reklam hizmeti, her ziyarette) | Yukarıdaki reklam çerezleri |
| Altyapı hizmet sağlayıcıları (Cloudflare, Google Fonts, açık kaynak kütüphane sunucuları, WordPress.org) | Cloudflare; Google; jsDelivr/cdnjs; Automattic | Sayfanın size ulaştırılması, güvenlik, yazı tipleri ve görseller. İzleme ya da reklam amacı yoktur; IP adresiniz ve tarayıcı bilgileriniz yalnız bu hizmet için işlenir. | ABD/AB (yurt dışı aktarım: zorunlu hizmet sağlayıcı) | Çerez yok (Cloudflare güvenlik çerezi hariç) |
Sitenin nasıl kullanıldığını ölçer. Varsayılan olarak kapalıdır; izin vermezseniz Google Analytics yüklenmez ve Google'a ölçüm verisi gönderilmez. Google Analytics verileri Google'ın yurt dışındaki sunucularında, ısı haritası ve oturum kaydı kendi sunucumuzda (Türkiye) işlenir.
| Ad | Sağlayıcı | Ne için | Nerede işlenir / yurt dışı aktarım | Süre |
|---|---|---|---|---|
| _ga | Google Analytics | Ziyaretleri saymak için ziyaretçileri ayırt eder. | Google, ABD (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle) | 400 gün |
| _ga_* | Google Analytics | Oturum durumunu tutar. | Google, ABD (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle) | 400 gün |
| _gid, _gat | Google Analytics | Günlük ziyaret ayrımı, istek sınırı. | Google, ABD (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle) | 1 dakika – 24 saat |
| Umami ısı haritası ve oturum kaydı (recorder.js) | Mag Medya | Sayfada nereye tıklandığını ve kaydırıldığını gösterir; form alanları maskelenir. | Türkiye (kendi sunucumuz) | Çerez yok |
| Google Analytics (gtag.js) | Ziyaret ölçümü. İzin vermezseniz Google'a hiçbir istek gönderilmez. | Google, ABD (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle) | Yukarıdaki _ga çerezleri |
İlgi alanınıza göre reklam seçilmesini, reklam ölçümünü (Meta pikseli) ve yazılara gömülü YouTube videoları ile Instagram, Facebook, X, TikTok içeriklerinin yüklenmesini sağlar. Varsayılan olarak kapalıdır; izin vermezseniz bu sağlayıcılara hiçbir istek gönderilmez. Veriler Meta, Google, TikTok ve X'in yurt dışındaki sunucularında işlenir.
| Ad | Sağlayıcı | Ne için | Nerede işlenir / yurt dışı aktarım | Süre |
|---|---|---|---|---|
| _fbp, _fbc | Meta (Facebook) | Reklam ölçümü ve ilgi alanına göre reklam. | Meta, ABD/İrlanda (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle) | 90 gün |
| fr (facebook.com) | Meta (Facebook) | Kişiselleştirilmiş reklam. | Meta, ABD/İrlanda (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle) | 90 gün |
| _gcl_* | Google Ads | Reklam tıklamalarının ölçümü. | Google, ABD (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle) | 90 gün |
| YSC, VISITOR_INFO1_LIVE, VISITOR_PRIVACY_METADATA, __Secure-YNID, __Secure-ROLLOUT_TOKEN (youtube.com) | YouTube (Google) | Yazılara gömülü YouTube videoları: izlenme istatistiği, tercih ve güvenlik. Video yalnız Pazarlama izniyle yüklenir. | Google, ABD (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle) | Oturum – 180 gün |
| ig_did, csrftoken, mid (instagram.com), ttwid, tt_chain_token (tiktok.com), guest_id (x.com) | Instagram, TikTok, X | Yazılara gömülü sosyal medya içerikleri. Yalnız Pazarlama izniyle yüklenir. | Meta / TikTok / X, yurt dışı (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle) | Oturum – 13 ay |
| pys_*, last_pys*, pysTrafficSource, pbid | PixelYourSite (Meta pikseli) | Trafik kaynağı ve ziyaret bilgisini Meta pikseline iletir. | Meta, ABD/İrlanda (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle) | Oturum – 1 yıl |
| Gömülü videolar (YouTube, Vimeo, TikTok) ve sosyal medya içerikleri (Instagram, Facebook, X) | Google, Meta, TikTok, X | Yazılardaki video ve gönderiler. İzin vermezseniz yerinde "İzin ver ve göster" düğmesi görünür; tıklamadan ilgili platforma hiçbir istek gönderilmez. | ABD/İrlanda/Singapur (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle) | Platformun çerezleri |
Başvuru yolu ve iletişim bilgileri KVKK Aydınlatma Metni'ndedir. İzninizi istediğiniz zaman sayfanın sol altındaki Çerez Tercihleri düğmesinden ya da Çerezlerimi Yönet sayfasından geri alabilirsiniz.
KVKK Aydınlatma Metni · Çerez Politikası · Gizlilik Politikası · Kullanım Şartları
