Güzellik ve Stil
SAÇLARDA YENİ TREND: SOĞUK KAHVE
Kahve severlere müjde! Favori enerji kaynağımız, soğuk demleme (cold brew) yöntemi ile yapılan kahve, en yeni saç modasının ilham kaynağı oldu. İlk olarak New York’taki bir kuaförde ortaya…
Editor
1045. sayfa
Haber
MUTLU YAŞAMIN SIRRI: POZİTİF ANILARI HATIRLAMAK
Mutlu anılarını hatırla, depresyondan korun... Dünya genelinde 300 milyondan fazla kişiyi etkileyen depresyon, sıklıkla gelişimsel yönden kritik bir dönem olan ergenlikte ortaya çıkıyor. Cambridge Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma,…
Fitness
KICK BOKS İLE KARNINI ÇALIŞTIR!
Bazı karın egzersizlerini sana sıkıcı gelebilir. O halde sana karnını çalıştıracak bir kardiyo egzersizi önerisi verelim. Diyetisyen ve Central Connecticut Devlet Üniversitesi’nde Fiziksel Eğitim ve Performans Bölümü Öğretim…
Fitness
SIKI, ŞEKİLLİ VE GÜÇLÜ BACAKLAR İÇİN ANTRENMAN PLANI
Bacaklarını sıkılaştıracak antrenman planını açıklıyoruz! Günlük hayatta geri geri merdiven çıksaydık ya da geriye koşabiliyor olsaydık bacaklarımız için daha az endişeleniyor olabilirdik! Neyse ki daha fazla endişelenmeye gerek…
Haber
HAMİLELİKTE VAJİNAL AKINTILARA DİKKAT!
Hamilelik sırasındaki vajinal akıntıda en dikkat edilmesi gereken değişikliklerden biri ortaya çıkabilecek renk farklılıkları. Şeffaf, süt beyazı, beyaz ve pütürlü, yeşil, sarı, gri, kahverengi, pembe ve kırmızı renkte…
Güzellik ve Stil
CALZEDONIA İLE SEVGİLİLER GÜNÜNDE HİÇ BİR DETAYI ATLAMA!
Sevgililer Gününde seçtiğin göz alıcı kıyafeti tamamlamak için ihtiyacın olan herşey Calzedonia’da. Birbirinden farklı ürünler sunan ve her tarza hitap eden Calzedonia, Sevgililer Günü temasına uygun olan en…
Güzellik ve Stil
INTIMISSIMI SEVGİLİLERİN KALPLERİNE HİTAP EDİYOR
Intimissimi San Valentino isimli kapsül koleksiyonu ile sevgililerin kalplerine hitap ediyor. Intimissimi, şaşırtan şehvet unsurlarını taşıyan bu koleksiyon beklenmedik kombinleri bir araya getiriyor. Seksiliğin en klasik rengi olan…
Güzellik ve Stil
GÜZELLİK SIRLARI İÇİN MUTFAĞIN KAPISINI ÇAL
Işıltılı bir cilde sahip olmayı herkes ister. Ancak bunun için pahalı kozmetiklere servet harcaman gerekmiyor. İşte birbirinden kolay ve etkili formüllerle, cilt ve saç sağlığına iyi gelecek mucize…
Haber
TASARRUF YAPMANIN KOLAY YOLLARI
Harcamalarını kontrol altına almak ve para biriktirmek için neler yapman gerektiğini açıklıyoruz! Yılın ilk aylarında bütçe planlama yaparken birkaç ay içinde yine kendini indirimde (daha da kötüsü, sezonda!)…
Fitness
“TEMİZ FITNESS” HAREKETİ İLE TANIŞ!
Paketli ürünleri tercih etmiyor, temiz beslenme konusuna dikkat ediyorsun; buna hiç şüphemiz yok. Peki, fitness rutinin de yeteri kadar “temiz” mi? Beslenmen, enerjin, kilon ve ruh hâlin arasındaki…