Profesyonel Uyku Yazar: Editor En iyi maratoncular günde kaç saat uyuyor? BOBBY CURTIS “Ayda yalnızca bir, iki geceyi hiç uyumadan veya 4 saat uykuyla geçiriyorum. Normalde 7-8 saati buluyor. Bir geceden fazla uykusuz kalmam.” Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HAFİF AĞIRLIKLAR DA AĞIR OLANLAR KADAR ETKİLİ Mİ? TÜM YAZ KUSURSUZ GÖRÜNÜN VİRÜSLER SABAHLARI DAHA ETKİLİ OLUYOR! AŞK VE DEPRESYON Erkek cildine nasıl bakım yapılır HOLLYWOOD YILDIZLARI GİBİ IŞILDAMA SIRASI SENDE!