Profesyonel Uyku Yazar: Editor En iyi maratoncular günde kaç saat uyuyor? BOBBY CURTIS “Ayda yalnızca bir, iki geceyi hiç uyumadan veya 4 saat uykuyla geçiriyorum. Normalde 7-8 saati buluyor. Bir geceden fazla uykusuz kalmam.” Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HER GÜN 1 SELFIE ÇEKMEK SİZE MUTLULUĞU GETİREBİLİR Sumağın Faydaları Beslenme ile diyabeti önlemek DUŞTA YAPILAN BU HATA, KANSER RİSKİNİ İKİ KATINA ÇIKARIYOR ZİYARET ETME BEDELLERİYLE DÜNYANIN EN GÜZEL 10 ADASI Ciğerinize Kuvvet