YOGA YAPMAK İÇİN 9 NEDEN Yazar: Editor 8- Siyatik ağrılarını gideriyor Siyatik ağrılarından şikayetçi olan insanlar için yoga harika bir yardımcı. 4 hafta boyunca günde 20 dakikalık bir yoga terapi uygulaması ile ağrılar azalıyor, hassasiyet gideriliyor ve yürüme kabiliyeti gelişiyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR NEDEN BAZILARI YİYOR AMA KİLO ALMIYOR? ELEKTROMANYETİK KİRLİLİĞİN ÇÖZÜMÜ TOPRAK 8-PACK YANGINI Grup olarak koşmanın faydalarını öğrenin ÜNLÜLER YILBAŞINDA NE YAPTI? PLANK SIRASINDA BOŞ DURMA