YOGA YAPMAK İÇİN 9 NEDEN Yazar: Editor 6- Kronik ağrılara karşı Kanada’da gerçekleştirilen bir araştırmaya göre, fibromiyalji hastası kadınlar 8 hafta boyunca haftada iki kere 75 dakikalık Hatha yoga seansının sonunda, kronik ağrılarından büyük ölçüde kurtuldular. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Sporcular için 3 yeni tarif DOPAMİN HAKKINDA BİLMEN GEREKENLER Mago Man ve Mistral işbirliği ile 90’lar havası geliyor OFİSTE SABİT DURMA, HAREKET ET! YÜKSEK YOĞUNLUKLU İNTERVAL REHBERİ UYKU KALİTENİ NASIL ARTTIRABİLİRSİN?