Cossack lunge
Ayaklarımızın üstüne dönelim. Sola bir adım atın ve sağ bacağınızı düz tutarak bükün. Soldan sağa yönünüzü değiştirerek hareketi tekrarlayın ki kan dolaşımınız yoğunlaşsın.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.