Uyumaya Yardımcı Besinler Yazar: Editor 8- Kümes hayvanları Triptofan açısından zengin olan sadece hindi değil. Uyumanıza yardımcı olan triptofan, tavuk etinde de bol miktarda bulunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR En sert 60 saniyelik egzersiz Zencefilli Detoks İçeceği Tarifi KAÇAMAĞIN HAKKINI VER BUZDOLABINI NASIL ORGANİZE ETMELİSİN? EGZERSİZ SONRASI KAS AĞRILARINA SON! Her Gün Bir Avuç Ceviz: Sağlık Fırtınası