Uyumaya Yardımcı Besinler Yazar: Editor 8- Kümes hayvanları Triptofan açısından zengin olan sadece hindi değil. Uyumanıza yardımcı olan triptofan, tavuk etinde de bol miktarda bulunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SPOR SONRASI PROTEİN TAKVİYESİ İÇİN SMOOTHIE ÖNERİLERİ DAHA HIZLISI YOK UZUN YAŞAMIN SIRRI: MERDİVEN İLK BULUŞMADA SEKS YAPMAK 100 metre alana 27 kilo atık bıraktılar SPOR MOTİVASYONU NASIL SAĞLANIR?