Adım 6
Ne zaman bırakacağınızı bilin Dr. Winter, “Bir ay sonra hap kullanmadan uyuyabiliyor olmalısınız” diyor. Eğer uyuyamıyorsanız, doktorunuz stres, uyku apnesi ve hatta rahatsız bacak sendromu gibi olası nedenleri araştırmalı.
© 2026 Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş. tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.