Adım 4
Kendinize bir koza örün Cep telefonunuzu kapatın, perdelerinizi kapatın ve kulaklıklarınızı takın. Dr. Winter, “Eğer küçük bir uyaran sizi kısmen uyandırırsa, kendinizi ekmek arası sigara yaparken bulabilirsiniz” diyor.
© 2026 Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş. tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.