UYKU GETİREN 5 BESİN Yazar: Editor Badem Bir avuç badem, günlük magnezyum ihtiyacınızın %20’sini karşılar. Magnezyum ise kaslarınızı gevşetir ve sizi sakinleştirir. Aynı zamanda triptofan kaynağıdır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR EN ÇOK SEVİLEN 5 KREATİN VÜCUDU HAZIRLAYAN 4 HAREKET! MESAİ BELİNİZİ BÜKMESİN Kahvesiz Bir Hayat Sürememek RONALDO DİYETİ BU KIŞ BUNALMAKTAN KURTULUN!