4. Gün
Sabah: Keçi peyniri, domates, salatalık
Öğlen: Mevsim sebzesi + balık haşlama / buğulama
Ara öğün: 1 kivi
Akşam: Yağsız haşlanmış, domates, soğan, sarımsakla pişirilmiş yeşil fasulye
Yürüyüş, çaylar
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.