PORSİYON KONTROLÜ NASIL YAPILMALI? Yazar: Editor Kaşıklar Çay kaşığı kullan. Hatta tabağına yemek koyarken bile çay kaşığı kullanabilirsin. Cornell Üniversitesi araştırmasına göre yemek kaşığı kullananlar, çay kaşığı kullananlara oranla tabaklarına yüzde 15 daha fazla yemek alıyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MUTLAK GENÇLEŞME ETKİSİ SIKICI HALE GELEN BİR EVLİLİK NASIL DÜZELTİLİR? KADINLAR AYRILIK ACISINI DAHA ÇABUK ATLATIYOR YARIŞA HAZIR OL! GERÇEKÇİ OL, AŞKI İSTE DÜŞÜK TESTOSTERON SEVİYESİNİN 8 ETKİSİ