PORSİYON KONTROLÜ NASIL YAPILMALI? Yazar: Editor Kaşıklar Çay kaşığı kullan. Hatta tabağına yemek koyarken bile çay kaşığı kullanabilirsin. Cornell Üniversitesi araştırmasına göre yemek kaşığı kullananlar, çay kaşığı kullananlara oranla tabaklarına yüzde 15 daha fazla yemek alıyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BİR DOĞUM HİKAYESİ ALKOL VE KİLO İLİŞKİSİ KAHVE MOLASI VÜCUDUNDA YENİ BİR ORGAN VAR: MİKROBİYOM Kedilerden geçen parazit şizofreni riskini artırıyor Dizlerinizi Sigortalayan 5 Egzersiz