PORSİYON KONTROLÜ NASIL YAPILMALI? Yazar: Editor Kaşıklar Çay kaşığı kullan. Hatta tabağına yemek koyarken bile çay kaşığı kullanabilirsin. Cornell Üniversitesi araştırmasına göre yemek kaşığı kullananlar, çay kaşığı kullananlara oranla tabaklarına yüzde 15 daha fazla yemek alıyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR “PMS DÖNEMİNDE HANGİ EGZERSİZLER YAPILMALI?” Telefonunuz, Antrenmanlarınızı Nasıl Sabote Ediyor? ERKEKLERİN KADINLARDAN DAHA HIZLI KOŞMALARININ NEDENİ FOSSIL SAATLERİ KAMP STİLİNİN ETKİSİNDE! WOMEN’S HEALTH KADINI YATAK ODASI ALGISINI KEŞFET!