PORSİYON KONTROLÜ NASIL YAPILMALI? Yazar: Editor Kâseler Araştırmalar gösteriyor ki kullandığın kâse ne kadar büyükse içine koyduğun malzemeler de o kadar artıyor. Dondurma ya da mısır gevreği için küçük boy, salata ya da çorba için büyük boy kâse kullan. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR DOLU TABAK YÜKSEK PROTEİNLİ DOLMA! KIM KARDASHIAN’IN GENÇLİK FORMÜLÜ ADIDAS ORIGINALS PARTİSİ Robot deri hayatımıza girecek mi? KOŞU BANDINDA DAHA FAZLA YAĞ YAKMAK İÇİN 5 İPUCU