ÖMÜR UZATAN 15 DAKİKALIK EGZERSİZLER Yazar: Editor 6- Doğa yürüyüşü Yak: 115 dakikada 100 kalori Zorlu bir zeminde ya da hafif yokuşlu bir tepede 15 dakikada 100 kalori yakabilirsin. Frenchman’e göre, daha fazla kalori yakmak için sırtına çantanı alabilirsin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Geç Uyumak Nasıl Kilo Aldırıyor? SAĞLIKLI TATLI TARİFLERİ Alışverişte Bez Çanta Kullanmak SEVİŞMEK SAĞLIĞA FAYDALIDIR Psikolojinizi Arındırın BAŞAK BURCUNDA BU HAFTA