10- Yürüyüş
Yak: Saatte 2.5-6.5 km hız ile 15 dakikada 46-100 kalori
Frenchemn, genel kuralın, 1 millik mesafede (1609.344 metre) 100 kalori yakılması olduğunu belirtiyor. Yürüme hızına bağlı olarak 15 dakikada 100 kalori yakabilirsin.
© 2026 Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş. tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.