ÖMÜR UZATAN 15 DAKİKALIK EGZERSİZLER Yazar: Editor 15- Frizbi Yak. 15 dakikada 54 kalori Arkadaşlarınla parka gittiğin bir sonraki seferde yanına frizbi almayı da unutma. 20 dakikadan az bir sürede frizbi için koşuşturmak, 50 kaloriden fazlasından kurtulman demek. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HAMİLELİKTE KAŞINTIYA DİKKAT! Koşarken Nasıl Görünmeliyim? YÜZ MASAJIYLA IŞILDA! Maraton Öncesi İyileşin! Alkol aldıktan sonra ayılmak için ORGAZMIN ŞİDDETİNİ ARTTIR!