11- Dans etmek
Yak: 15 dakikada 75 kalori
Bir sonraki düğün organizasyonunda masadan kalk ve kendini dansa kaptır. Gans’a göre 15 dakika dans ederek 75 kalori harcayabilirsin. Ayrıca yediklerinden dolayı da kendini pişman hissetmezsin.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.