Koşarak Forma Girin! Yazar: Editor Trail koşuları yapıyorsanız Hızınızı koştuğunuz zeminin durumuna göre ayarlayın. Tepe olan yerlerde hızınızı düşürün, hatta gerekirse yürüyün. Parkurun daha düz bölümlerindeyse depar atarak sürenizin düşmesine izin vermeyin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Meyvelere dair ilginç bilgiler İNEK SÜTÜ MÜ, BİTKİSEL SÜT MÜ? Usain Bolt, Bu Kez Bronz Madalya Kazandı! ZİHNİNİ ÇİTİLEME REHBERİ AŞK HAYATIN EĞLENCELİ Mİ? EBRU ŞALLI VE KOTON, WH TÜRKİYE EYLÜL SAYISINDA SENİNLE!