Isınma turu: Havayı ısıt Yazar: Editor Kuvvetli rüzgara karşı korunun 30 km hızla esen rüzgar, 0 derece gibi katlanılabilir bir havayı -8 derecede hissetmenize neden olabilir. Rüzgara dayanıklı bir mont giyin. Çalışmanın başında rüzgara karşı, bitirirken arkanıza alarak koşun. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR TÜM YAZ GÖRÜNÜMÜNÜ KORUYACAK EN İYİ 8 MAKYAJ SABİTLEYİCİ SPREY UYKUNU NASIL ALIRSIN? İHTİYACIN OLAN CİLT BAKIMININ GENETİK KODLARINDA SAKLI OLDUĞUNU BİLİYOR MUYDUN? KARDİYO PERFORMANSI VE STRES BAĞLANTISI ONCE UPON A TIME IN HOLLYWOOD’A HAZIR MISIN? Hangi diyet daha çok kilo verdirir?