Sıkı giyinin
Meteorolojinin belirttiği hava sıcaklığından 6 derece daha yükseğini baz alarak giyinin. Çünkü koşarken vücut ısınız yükselecek. Kuru kalmak için polipropilen gibi nemi emen kumaşlardan yapılan kıyafetleri tercih edin.
© 2026 Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş. tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.