5- B6 vitamini (piridoksin)
Amino asit üretiminde başrol oynayan B6 vitamininin en büyük faydası antikor (kırmızı kan hücresi) üretimidir.
Muz, karpuz, domates, patates, brokoli, ıspanak, tavuk eti ve beyaz pirinçte bulunur.
© 2026 Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş. tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.