5- B6 vitamini (piridoksin)
Amino asit üretiminde başrol oynayan B6 vitamininin en büyük faydası antikor (kırmızı kan hücresi) üretimidir.
Muz, karpuz, domates, patates, brokoli, ıspanak, tavuk eti ve beyaz pirinçte bulunur.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.