GECE KAÇAMAĞINI 20 DAKİKADA YAK! (EV) Yazar: Editor 4/ COSSACK LUNGE Sola doğru adım atıp dizinizi bükün, sağ bacağınızı da dümdüz uzatın. Nabzınızı yüksek hızda tutmak için tarafları değiştirerek mümkün olduğunca hızlı yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Yeme alışkanlığınızı değiştirecek 5 öneri ÖRÜMCEKLER BİR YIL BOYUNCA BİZDEN DAHA FAZLA ET YİYOR! FITNESS YAPARKEN YANLIŞ BESLENMEYİN Milli judocumuzdan altın madalya KALP HASTALIKLARI VE DİYABETTEN KORUNMAK İÇİN NE KADAR KİLO VERİLMELİ? Yeni Görev: Triatlon