DİYET YANLIŞLARI Yazar: Editor KEPEKLİ EKMEK KEPEK UNUNDAN YAPILIR Kepek ekmeğinin farkı beyaz unun içerisine %25 oranında kepekli un ilave edilmesidir. Bu sayede glisemik indeksleri daha düşük olur. Yani kan şekerini daha yavaş yükseltir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR En çok tercih edilen 10 kilo aldırıcı Performans genlere mi bağlı? ESNEYEREK GÜÇLENİN ORGAZMA GİDEN 7 ADIM Yağlı Yemeklere Düşman, Kalbinize Dost Olun ÇILDIRTAN DÖNÜŞÜM