DİYET YANLIŞLARI Yazar: Editor KEPEKLİ EKMEK KEPEK UNUNDAN YAPILIR Kepek ekmeğinin farkı beyaz unun içerisine %25 oranında kepekli un ilave edilmesidir. Bu sayede glisemik indeksleri daha düşük olur. Yani kan şekerini daha yavaş yükseltir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR YAZIN SPOR YAPMAK HİÇ OLMADIĞI KADAR KONFORLU HAFTANIN BURÇ YORUMLARI KİLO ALMANIN NEDENİ ADRENAL YORGUNLUK OLABİLİR Mİ? Devler Ligi Yolunda 5 Takım Tur Atladı Ofiste uyumayı önleyen besinler STRES ANINDA BEDENİNDE NELER OLUYOR?