DİYET YANLIŞLARI Yazar: Editor KEPEKLİ EKMEK KEPEK UNUNDAN YAPILIR Kepek ekmeğinin farkı beyaz unun içerisine %25 oranında kepekli un ilave edilmesidir. Bu sayede glisemik indeksleri daha düşük olur. Yani kan şekerini daha yavaş yükseltir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KARBONHİDRATI KESME! MART AYI BURÇ YORUMLARI IQ’ NU YÜKSELTMEK İÇİN 1 HAFTALIK PLAN O Cips Diyecek Sense Tabii Ki Hayır! KAZANMAK GENLERİNDE VAR: WESLEY SNEIJDER TESTOSTERONU YÜKSELTEN EN İYİ 9 BESİN