DEMİR DEPOSU BESİNLER Yazar: Editor Susam Çeyrek kap susamda 5.2 miligram demir bulunuyor. Ancak dikkat etmen gereken 1 nokta daha var: Çeyrek porsiyon susam 17 gram yağ barındırıyor! Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Yaşlanmayı Hızlandıran Beslenme Alışkanlıkları PİLATES NE SIKLIKLA YAPILMALI? NEDEN EVCİL HAYVAN SAHİBİ OLMALISINIZ? BOL BOL YE KASLAN ENERJİK OL GERÇEK MUTLULUĞA ULAŞMANIN YOLLARI GRUP DERSLERİNİN FAYDALARI