İçeriğe geç

Editor

802. sayfa

Sağlık

ALZHEIMERA KARŞI REFLEKS TERAPİ

Yaşlanmayla birlikte gelen ölümcül hastalık alzheimerın son yıllarda Türkiye’de görülme sıklığı iki kat arttı. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, alzheimera karşı Refleks Terapi’yi öneriyor. Refleks Terapi ile beyne…

Seks ve İlişkiler

SENİN POPON HANGİSİ?

Biliyoruz ki bazın kadınların popoları diğerlerininkinden daha büyük. Ama aslında popolar sadece küçük ve büyük diye ikiye ayrılmıyor. Şekilden şekile popo var; türlü türlü. İşte sana popo çeşitleri. …

Haber

GÜNDE BİR YUMURTA YE, MUTLU OL!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, örnek protein olarak nitelendirdiği yumurtanın insan sağlığı için önemine dikkat çekerek, “Günde 1 yumurta” tavsiyesinde bulunuyor. Bulması ve pişirmesi kolay, besin…

Sağlık

VÜCUDUNDAKİ ÖDEMİ BAMBU TERAPİYLE AT

Vücutta sıvı birikimi olarak geçen ödem, özellikle havaların ısınmaya başladığı mevsim geçişlerinde gözlemlenen bir sorun. Çözümü ise hem şifalı hem de ödem attırıcı bambu masajı. Şifalı ve ödem…

Fitness

7 DAKİKADA SIKI KARIN, SIKI POPO

Antrenör Jen Selter'ın özellikle karın kaslarını çalıştırmak için hazırladığı bu çalışma, bir yandan tüm vücudnn sıkılaşması ve forma girmesi için de zengin hareketlerle dolu.