İçeriğe geç

Editor

713. sayfa

Yaşam

NEDEN EVCİL HAYVAN SAHİBİ OLMALISIN?

Kedi, köpek, hatta minik bir balık olabilir. Bu küçük dostlarımızın hayatımızda büyük değişimlere yol açacağı kesin... Modunu değiştirir Köpeğinle geçireceğin yarım saat bile beyninde mutlulukla ilgili kimyasalların salınımına başlanması…

Sağlık

5 ADIMLIK ALERJİ KARŞITI PLAN

Alerji semptomlarını azaltman, bağışıklık sistemi sağlığını koruma altına alman açısından oldukça önemli. Bahar alerjisi sahibiysen, bahar ayları yaklaşmadan önceki haftalarda önlemlerini almaya başlamanda fayda var. Alerjin Ekim ayında…

Fitness

HASTAYKEN EGZERSİZ YAPILABİLİR Mİ?

Hastayken çalışılabilir mi yoksa o gün dinlenme günü mü olmalı? Bir spor hekimi cevaplıyor. Hasta olmana rağmen gene de antrenman yapmak istiyorsan, kendine şu soruyu sor: Semptomlar boyun kısmının altı…

Fitness

O GÜLÜMSEMENİN ARDINDA

Şampiyon jimnastikçi Simone Biles'ın annesi Nellie Biles, görülmeyen ama kızının göz kamaştırıcı yükselişi üzerinde etkisi olan sorunları anlatıyor. Simone'u ilk defa 2013 yılında, çok kötü bir yarışmadan sonra…

Yaşam

HAFTANIN BURÇ YORUMLARI

Arzu Çağlan'dan 22 ağustos - 28 ağustos burç yorumları Koç Bu haftaya sosyal çevrenizde odak noktası olarak başlıyorsunuz sevgili Koç. Ancak, ait olduğunuz dünya içinde kendiliğinden sivrilişiniz, size düşman da…

Yaşam

BURÇLARDA BU HAFTA

Arzu Çağlan'dan 29 ağustos - 4 eylül burç yorumları Koç Yılın en karışık haftasında, sizler de bu dalgalara en fazla kapılan burçlardan birisiniz sevgili Koç. 1 Eylül Perşembe günü oluşacak güneş…

Sağlık

CİLT KANSERİNE ÇIKAN ÜÇ BEKLENMEDİK YOL

Farkında olmadan bu hataları yapma. 1- Para basmak New York State Cancer Registry tarafından yapılan bir araştırmaya göre, varlıklı kişilerin cilt kanseri olma ihtimali daha yüksek oluyor. ABD’li araştırmacılar 16 eyalet üzerinde…

Sağlıklı Beslenme

BİTKİSEL SÜTLER YARIŞTA

Faydalarından nasiplenmek için vegan olman gerekmiyor. Ekürileriyle birlikte lezzetli ve besin oranı yüksek öğünler yaratabilirsin. Zihin Açıcı: Kenevir Bitkisel süt elde etmeye elverişli yapısının yanı sıra dünyanın en sürdürülebilir bitkileri arasındadır.…

Sağlıklı Beslenme

4 HAFTADA 1.5 KİLO VER

Gözün verdiğin kilolarda olsun. Sana pek çok kez tartılmanın pek de önemli olmadığını söyledik ve vücut kitle indeksinin,tartıda yazan rakamlardan daha önemli olduğunu belirttik. Bütün bu dediklerimizin arkasındayız. Ama yine de tartıları da yok…