İçeriğe geç

Editor

589. sayfa

Sağlık

GECE TERLEMELERİNİN ARDINDAKİ GERÇEKLER

Geceleri ter içinde uyanıyorsan, nedeni bu olabilir. Eğer ter içinde uykudan uyanıyorsan, koltuk altlarını bir kanıt olarak düşünmelisin. Terlemeni sağlayan şeyleri keşfetmek için biraz dedektifliğe ihtiyacın olabilir. Gece…

Yaşam

BURÇLARDA BU HAFTA

Arzu Çağlan'dan 17 ağustos- 23 ağustos burç yorumları Koç 2015 yılında hem başarı, hem de maddi güvence istiyorsunuz. Eylül ayının ilk haftasında, birden iş tekliflerinin çoğaldığını veya varolan işlerin büyümeye…

Sağlık

“GÖZ” YUMDUĞUN 7 TEHLİKE!

Günlük hayatta göz sağlığını her an tehdit eden etkenleri ve onlardan korunmanın yollarını öğren. 1- Parmaklar Sabahları çapaklanmış gözlerini parmaklarınla ovuşturmak, göz kapaklarının çevresindeki hassas kılcal damarlara zarar verebiliyor ve göz çevrenin…

Yaşam

ANNELİĞİN İLK YILINA DİKKAT

Demography'de yayımlanan yeni bir çalışmaya göre, ebeveynliğin ilk yılı çoğu insan için boşanmadan, işsizlikten, hatta partnerin kaybından bile daha zor. Araştırmacıları bu çalışmayı yapmaya iten şey, Almanya'daki çiftlerin…

Sağlık

İDRAR RENGİN SAĞLIĞIN HAKKINDA NE SÖYLÜYOR?

İdrarının rengine bakarak sağlığın hakkında ipuçları elde edebilirsin. Renklere göre analize geçmeden önce, idrar hakkında bilmen gereken birkaç nokta bulunuyor. Örneğin, idrarında köpüklü baloncuklar gözlemlemek idrarında protein bulunduğunu…

Fitness

SALONDA DAHA FAZLA YAĞ YAK!

Antrenmanlarından aldığın verimi artırarak daha fazla yağ yakmak için bu 6 tavsiyeye kulak vermelisin. 1- Aç karnına asla antrenman yapma! Ne yapmalı?: Antrenmanlardan önce hafif öğünlerle beslenmelisin. Yataktan kalkar…