İçeriğe geç

Editor

1455. sayfa

Sağlıklı Beslenme

KALORİ DENKLEMİNİ ÇÖZÜN

İstediğiniz kadar kalori sayın. Bu altı anahtar gerçeği bilmediğiniz sürece, evdeki hesap çarşıya uymaz. 300 kalorilik bir çikolatalı pasta dilimiyle, 300 kalorilik bir tavuk budu aynı değildir. Siz bunu zaten biliyordunuz, değil mi? Elbette biliyorsunuz. Tavuk kas…

Haber

KULAK TEMİZLEMENİN EN İYİ YOLU

Kulak çöpü kullanmak tehlikelidir ve işleri daha da kötüye götürebilir. Kulak temizliği için kulak çöpü yerine bu yöntemi kullanın. Kulak kiri, vücut tarafından doğal olarak üretilir. Çoğunlukla da…

Haber

KADINLAR EN ÇOK NEREMİZE BAKIYOR?

Hayır, penisinizle ilgilenmiyorlar. "Nereme bakıyor acaba?" Aklınızdan kim bilir kaç kez geçmiştir bu soru. Londralı Think Eye Tracking adlı bir firma, mayolu bir fotoğrafa bakarken insanların sergiledikleri göz…

Bakım

SOLARYUM ZARARLI MI?

"Ne kadar sağlıksız olduğunu öğrenene kadar, yıllarca solaryuma girdim. Kalıcı zararlar gördüm mü?" Geçmişe takılıp kalmanın anlamı yok. Ama madem sordunuz söyleyelim, evet cildinize zarar verdiniz. Yale Üniversitesi araştırmacılarına göre, insanlar için icat edilmiş bu…

Erkek

AİLENİN BÖYLESİ: RETEGAN KARDEŞLER

Denise, Daniela ve Diana. Bu 3 kız kardeş Instagram'ın yeni favorilerinden. Romanya kökenli bir ailenin kızları olan Retegan kardeşler genç yaşta Avusturya'ya yerleşmişler ve hayatlarını orada sürdürüyorlar. Fitness…

Bakım

TRAŞ SONRASI CİLDİMİZİ NASIL KORURUZ?

Bu traş ve cilt bakımı kurallarıyla bakterileri kapıda bırakın. Kızarıklık, şişlik, sivilce ve tahrişler sinek kaydı bir traştan sonra birçok sorundan dolayı gerçekleşebilir. Fakat iyi haber: hepsi önlenebilir.…