HealtyHype.com
Üstün teknolojik malzemelerle geliştirilen bu modern görünümlü yeni model, tam bir performans, güç ve ataklık simgesi. Şehirli ve çağdaş, görsel tasarımıyla dikkat çekici Diagono Magnesium, tümüyle güncel değerlerle…
Nike, 30 yıldır profesyonel ve amatör koşucuların daha güvenli ve daha hızlı koşmalarını sağlayan ikonik Nike Air Zoom Pegasus’u, ayakkabının genetik mirası ile gelişmeye odaklı teknolojisini birleştirerek yeniden…
Büyüme hormonu seviyeleriniz ergenliğin bitmesiyle düşüşe geçer. Ama sağlıklı ve fit kalarak bu düşüşü yavaşlatabilirsiniz. Aşağıdaki stratejileri kullanarak HGH depolarınızı dolu tutmasını bilin. Kardiyo Yap Virginia Üniversitesi Kinesiyoloji Bölüm Başkanı Dr. Arthur Weltman,…
Daha fazla kas mı istiyorsunuz? Mental bir matematiği işletmeye başlayın. Tekrarlarınızı sayıyorsunuz. Fakat her halde hiç bir zaman kendinizi spor salonunda matematik problemleri çözerken düşünmemişsinizdir. Men’s Health antrenman…
Şaşırtıcı ama gerçek... California Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, bakır, zayıflatıcı özellikler taşıyor olabilir. Çalışmada, karaciğerde bakır birikimine yol açan bir genetik mutasyona uğramış ( Wilson hastalığı adı…
Uzman Diyetisyen Cenk Özyılmaz, disiplinli bir antrenman ve beslenme programı izleyerek en iyi formuna ulaştı. Siz de dönüşüm geçirmeye hazırsanız, bu detaylı sistemi uygulamaya başlayın. Test edildi, onaylandı! Yağ oranınızı düşürmek ve düz bir karın ile kaslı bir vücuda sahip…
Uzman Diyetisyen Cenk Özyılmaz'ın beslenme programına "1 Ayda 5 kg Yağ Yak" yazımızda göz atmıştık. Şimdi sıra antrenman programında. Maksimum yağ yakımı, var olan kas hacmini korumak ve…
Hayata olumlu bakarak sağlığınızı koruyun. Psychosomatic Medicine dergisinde yer alan bir araştırma, pozitif kalarak sağlığımızı iyileştirebileceğimizi söylüyor. Kalp hastalığı bulunan katılımcılarla yapılan çalışmada, mutlu olduklarını söyleyenlerin “idare eden” kişilere kıyasla egzersiz yapmaya daha…
Kas dokusunun yapı taşını oluşturan proteinler, vücut dokusunun tamiri ve oluşumunu desteklerken, birçok metabolik ve yapısal olayların düzenlenmesinde de büyük rol oynuyor. Spor yapan kişilerin yoğun aktiviteler sonrasında…
