HealtyHype.com
Kilo vermeye devam edebilmek için motivasyona ihtiyacınız mı var? Bu hatırlatmaları takip edin ve sizi nelerin beklediğini keşfedin. En iradeli erkekler bile kilo vermeye çalışırken yemek tutkusuna kapılabilirler.…
Uzun bir antrenmanın iyi hissettiren faydalarını spor salonunda saatlerce vakit geçirmeden toparlayın. Moral bozukluğunuza fren yaptırmak için kalbinizin gazına basın. University of Georgia'nın araştırmasına göre birkaç kısa yoğun egzersiz…
İşsiz kalmanın kötü sonuçlarına karşı direnin ve ayakta kalın. İşinizi kaybettikten sonra en az üzüleceğiniz şey kaybolan paralar olabilir. 'Lancet'' de yayınlanan araştırmaya göre elinizden kaçan şey paradan…
Dilinizde saklanan mikropları bilseniz şaşırırsınız. Fakat daha da kötüsü size neler yapabileceğini bilmek. Her gün dişinizi fırçalıyor ve diş ipi kullanıyor da olsanız oral hijyenin çok önemli bir…
Vücudunuza aldığınız tuz miktarından kaygılı mısınız? İşte sağlığınız üzerindeki etkileri. Yemeklerinizin her tuzluğu salladığınızda, kadere de zar mı sallıyorsunuz; yoksa tuz haksız bir kötü üne mi sahip? Men’s Health…
Bir Boşnak atasözü der ki; "Seyahatin önündeki tek engel, kapının eşiğidir." Artık yavaş yavaş sert kış aylarını geride bırakmaya başladığımız şu günlerde, o kapının eşiğini aşıp, Ege'den ılık…
Araştırmalara göre yalnızlık da sigara içmek veya obezite kadar tehlikeli. Arayı açmayalım! Bu bazen bir daha görmeyeceğimiz insanlara bile söyleyebildiğimiz yüzeysel bir cümledir. (Sokak karşılaşmalarında kaç kez söylemişizdir.)…
Kuzey İtalya'dan gelen bu besin muhteşem sağlık faydalarına sahip. Bizim de katılma zamanımız geldi. Mineral zengini Akdeniz mutfağının bu önemli gıdası kalsiyum, demir ve magnezyum açısından zengindir. Daha…
Ceviz yüksek besinli bir gıda maddesi olarak dünyanın birçok yerinde yüzyıllardan bu yana tüketilmektedir. Kuruyemiş olarak, tatlı çeşitlerinde, salatalarda, keklerde, hatta son zamanlarda ekmeklerde kullandığımız mucizevi besin kaynağı…
Türkiye’nin en önemli rock gruplarından DUMAN Ülker Sports Arena'nın muhteşem atmosferinde, sevilen şarkıları ve sürpriz konukları ile sevenleriyle buluştu. 16 yılda Türkiye'nin gelmiş geçmiş en önemli rock müzik simgelerinden…
