Editor

1114. sayfa

ERKEĞİN ŞIKLIĞINI SAAT TAMAMLAR

Eğer kendi tarzınızı yansıtmak istiyorsanız, ilk işiniz şık bir saat seçmek olmalı. Eğer yeni erkek saat modellerini takip ediyorsanız doğru yerdesiniz. Moda editörlerimizin yeni seçimi, kol…

Bakım

STİL İPUÇLARI; DANIEL CRAIG

Klasik seven erkeklere uyarı: Takım elbise giyerken yaratıcı yanınızı konuşturmanızda sorun yok. Yalnız ayakkabılarınız stilinizi baltalamasın. James Bond rolüyle patlama yapan İngiliz aksiyon starı, şu sıralar “Ejderha Dövmeli…

Sağlıklı Beslenme

İÇTİKLERİNİZ KİLO VERMENİZE ENGEL Mİ OLUYOR?

Göbeğinizi eritmek için, şekerli içeceklerden biraz feragat edeceksiniz. Peki, hangilerinden ve ne ölçüde? Türk kası diye zaman zaman şakayla karışık övünmesini biliyoruz ama hem sağlık hem de görünüm…

Sağlıklı Beslenme

KAFEİN; YENİ YAĞ YAKICI

Kafeinin marifetleri uykunuzu kaçırmakla sınırlı değil. Kilo vermenize de katkısı olabilir. Pek kimse bilmese de kafeinin yağ yakıcı etkisi de bulunmaktadır. Bu yüzden sağlıklı zayıflamak isteyenlerin beslenme düzeninde…

Sağlık

BAZAL METABOLİZMA NEDİR?

Metabolizma nedir? Basitçe söylersek, sizi hayatta tutan, yedi gün 24 saat vücudunuzda faaliyet gösteren tüm kimyasal reaksiyonların ortak adıdır. Üç ana bölümden oluştuğunu söyleyebiliriz. Hepsinin de kalori harcama…

Sağlıklı Beslenme

AÇ KALMADAN KİLO VER

Günlük hayatta yaptığınız bir iki ufak hata sağlıklı zayıflamanızı engelliyor olabilir Yağlanmanın önüne geçmek, aç kalmadan kilo vermek mi istiyorsunuz? O halde çözüm belli; lif oranı yüksek, nişasta…

Sağlık

İNTERNETTE SATILAN ZAYIFLAMA HAPLARI GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU?

Televizyonda ve internette satılan ürünleri almadan önce dikkat. Zayıflama hapları her yerde karşımıza çıkıyor; gazetede, televizyonda, internette... Peki ismini ilk defa duyduğumuz bu zayıflama haplarını kullanmak ne kadar…

Sağlıklı Beslenme

HAZIRLANMASI EN KOLAY BALIK YEMEĞİ

Omega-3 ve protein zengini bu tarifi hazırlamak için sadece alüminyum folyo ve fırına ihtiyacınız var. Sağlıklı beslenme sandığınız kadar zor değil. Mutfakta saatlerinizi geçirmenize lüzum yok. Basit tariflerle,…

Sağlıklı Beslenme

RENGİNE GÖRE SAĞLIKLI YİYECEKLER

Sizin için hazırladığımız sağlıklı yiyecekler rehberiyle günlük kalori miktarınızı hesaplamakla vakit kaybetmeyecek, tüm tabloları ve çizelgeleri tamamen hayatınızdan çıkaracaksınız. Artık düzenli beslenmek için günlük miktarları ezberlemek yok, gün…

Fitness

ŞINAVI DOĞRU ÇEKİYOR MUSUN?

Kas geliştirmek için en yararlı hareketlerden biri olan şınavın doğru yapılışını öğrenin. Kaslanmak ve zayıflamak için fonksiyonel hareketlerde daha faydalı egzersizler bulamazsınız. Gelmiş geçmiş en faydalı fonksiyonel egzersiz…

Ad	Sağlayıcı	Ne için	Nerede işlenir / yurt dışı aktarım	Süre
gm_cerez	Bu site	Çerez tercihinizi hatırlar.	Tarayıcınızda	180 gün
gm_cerez_id	Bu site	Onay kaydınızın rastgele numarası (onayın ispatı); adınızı ya da IP adresinizi içermez.	Türkiye (kendi sunucumuz)	180 gün
PHPSESSID	Bu site	Oturum ve form güvenliği.	Türkiye (kendi sunucumuz)	Tarayıcı kapanınca
__cf_bm, cf_clearance	Cloudflare	Bot ve saldırı koruması, güvenlik doğrulaması.	Cloudflare, ABD (yurt dışı aktarım: zorunlu hizmet sağlayıcı)	30 dakika – kısa süreli
wordpress_, wp-settings-	Bu site	Yalnız yönetici ya da üye girişi yapanlarda oturum.	Türkiye (kendi sunucumuz)	Oturum – 14 gün
comment_author_*	Bu site	Yalnız yorum yaparsanız, adınızı formda hatırlar.	Tarayıcınızda	347 gün
IDE, APC, test_cookie (doubleclick.net), __gads, __gpi, __eoi	Reklam hizmeti: Google reklam sunucusu	Sitenin ücretsiz yayınının finansmanı için zorunlu: reklam göstermek, gösterim sıklığını sınırlamak ve reklam dolandırıcılığını önlemek. Pazarlama izni vermezseniz reklamlar size özel seçilmez.	Google, ABD (yurt dışı aktarım: reklam hizmeti, her ziyarette)	Oturum – 400 gün
Umami ziyaret sayımı (m.js)	Mag Medya	Çerezsiz ziyaret istatistiği; sizi tanıyan bir kimlik ya da çerez bırakmaz, her zaman çalışır.	Türkiye (kendi sunucumuz)	Çerez yok
Reklam hizmeti (adcluster, Google reklam sunucusu)	adcluster; Google	Sitenin ücretsiz yayınının finansmanı için zorunlu. Reklamlar her ziyarette gösterilir; Google reklam sunucusu reklam göstermek, sıklık sınırı ve dolandırıcılık önleme için çerez kullanır. Pazarlama izni vermezseniz reklamlar size özel seçilmez.	Google, ABD (yurt dışı aktarım: reklam hizmeti, her ziyarette)	Yukarıdaki reklam çerezleri
Altyapı hizmet sağlayıcıları (Cloudflare, Google Fonts, açık kaynak kütüphane sunucuları, WordPress.org)	Cloudflare; Google; jsDelivr/cdnjs; Automattic	Sayfanın size ulaştırılması, güvenlik, yazı tipleri ve görseller. İzleme ya da reklam amacı yoktur; IP adresiniz ve tarayıcı bilgileriniz yalnız bu hizmet için işlenir.	ABD/AB (yurt dışı aktarım: zorunlu hizmet sağlayıcı)	Çerez yok (Cloudflare güvenlik çerezi hariç)

Ad	Sağlayıcı	Ne için	Nerede işlenir / yurt dışı aktarım	Süre
_ga	Google Analytics	Ziyaretleri saymak için ziyaretçileri ayırt eder.	Google, ABD (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle)	400 gün
_ga_*	Google Analytics	Oturum durumunu tutar.	Google, ABD (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle)	400 gün
_gid, _gat	Google Analytics	Günlük ziyaret ayrımı, istek sınırı.	Google, ABD (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle)	1 dakika – 24 saat
Umami ısı haritası ve oturum kaydı (recorder.js)	Mag Medya	Sayfada nereye tıklandığını ve kaydırıldığını gösterir; form alanları maskelenir.	Türkiye (kendi sunucumuz)	Çerez yok
Google Analytics (gtag.js)	Google	Ziyaret ölçümü. İzin vermezseniz Google'a hiçbir istek gönderilmez.	Google, ABD (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle)	Yukarıdaki _ga çerezleri

Ad	Sağlayıcı	Ne için	Nerede işlenir / yurt dışı aktarım	Süre
_fbp, _fbc	Meta (Facebook)	Reklam ölçümü ve ilgi alanına göre reklam.	Meta, ABD/İrlanda (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle)	90 gün
fr (facebook.com)	Meta (Facebook)	Kişiselleştirilmiş reklam.	Meta, ABD/İrlanda (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle)	90 gün
_gcl_*	Google Ads	Reklam tıklamalarının ölçümü.	Google, ABD (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle)	90 gün
YSC, VISITOR_INFO1_LIVE, VISITOR_PRIVACY_METADATA, __Secure-YNID, __Secure-ROLLOUT_TOKEN (youtube.com)	YouTube (Google)	Yazılara gömülü YouTube videoları: izlenme istatistiği, tercih ve güvenlik. Video yalnız Pazarlama izniyle yüklenir.	Google, ABD (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle)	Oturum – 180 gün
ig_did, csrftoken, mid (instagram.com), ttwid, tt_chain_token (tiktok.com), guest_id (x.com)	Instagram, TikTok, X	Yazılara gömülü sosyal medya içerikleri. Yalnız Pazarlama izniyle yüklenir.	Meta / TikTok / X, yurt dışı (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle)	Oturum – 13 ay
pys_, last_pys, pysTrafficSource, pbid	PixelYourSite (Meta pikseli)	Trafik kaynağı ve ziyaret bilgisini Meta pikseline iletir.	Meta, ABD/İrlanda (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle)	Oturum – 1 yıl
Gömülü videolar (YouTube, Vimeo, TikTok) ve sosyal medya içerikleri (Instagram, Facebook, X)	Google, Meta, TikTok, X	Yazılardaki video ve gönderiler. İzin vermezseniz yerinde "İzin ver ve göster" düğmesi görünür; tıklamadan ilgili platforma hiçbir istek gönderilmez.	ABD/İrlanda/Singapur (yurt dışı aktarım: yalnız izninizle)	Platformun çerezleri