İçeriğe geç

Editor

1092. sayfa

Haber

ANKSİYETE BOZUKLUĞUNUN BELİRTİLERİ

Kaygı, günlük yaşam içerisinde karşılaşılan sorunlarla ilgili hızlı karar alıp bunların çözülmesini sağlayan bir çeşit savunma mekanizması olarak değerlendiriliyor. Ancak çok fazla arttığında, kişiyi hiçbir şey yapamaz hale…

Haber

ANNE OLMADAN ÖNCE GENETİK TARAMA

Anne olmayı istemene rağmen, yaşadığın acı tecrübeler ya da yaşın nedeniyle, bebeğinde herhangi bir genetik hastalık çıkmasından korkuyor musun? Genetik bilimindeki gelişmeler sayesinde, hamile kalmadan evvel önlemini alabilirsin.…

Yaşam

FIT WEEKEND BÜYÜK İLGİ GÖRDÜ

diyetisyendunyasi.com tarafından Kanyon’da 26-27-28 Nisan tarihlerinde düzenlenen Fit Weekend, en yeni sağlıklı yaşam trendlerini, sağlıklı yaşam tutkunları ile ücretsiz buluşturdu. “Herkes fit, her şey fit, her an fit,…

Fitness

ENERJİNİ ARTIRMANIN 4 YOLU

Kendine yüklenmek yerine yaza adım adım yaklaştığımız bu günlerin tadını çıkarıp daha enerjik hissetmeye ne dersin? Tüyolarımıza kulak vermende fayda var.  Doğru beslen Sabahın erken saatlerinde egzersiz yapıyorsan;…

Haber

TATLI KRİZLERİNE SAĞLIKLI ÇÖZÜMLER

En sık yaşanan krizlerden biri olan tatlı isteğine çözüm sağlamak ve şeker isteğini doğru yöntemler ile köreltmek için bazı fikirlerimiz var!  Günlük içtiğin suyun en azından bir bardağına…

Haber

HAMİLELİKTE İYOT EKSİKLİĞİNE DİKKAT!

Anne adaylarının 9 aylık heyecanlı bekleyişi sırasında sık yaşadıkları yorgunluk, göz kapaklarında şişme, saç dökülmesi, unutkanlık gibi sorunlar tiroit bezinin az çalışmasından kaynaklanabiliyor. Genellikle iyot eksikliğinden kaynaklanan tiroit…

Haber

BUĞDAY ÇİMİNİN FAYDALARIYLA TANIŞ!

Girişimci ruha sahip olan iki kadın, yüksek çevre bilinçleri ve sürdürülebilirliğe verdikleri önemle, bizi buğday çimi ile tanıştırmaya hazırlanıyor.  Ancient Greens'i keşfetmeye ne dersin?  Sürdürülebilirlik ve iyi tarım…

Haber

RAMAZAN BAYRAMI İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ

Ramazan boyunca günlük öğün sayısının azalması ve beslenme düzenindeki değişiklikler sebebiyle kişi, bayramda psikolojik olarak daha fazla yeme eğilimine giriyor. Fakat Ramazan ayının ardından aşırı yemek, bazı problemleri…

Haber

KALP SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN BUNLARI YAP!

Kalp damar hastalıkları günümüzde insan hayatını tehdit eden ve ölüme neden olan hastalıkların başında yer alıyor. Öyle ki ülkemizde bu konuda yapılan en kapsamlı çalışma olan ve Türk…