Haber
RAMAZANDA BAŞ AĞRISININ NEDENLERİ
Oruç tutarken sen de baş ağrısı yaşıyor musun? O halde bize kulak vermende fayda var. Prof. Dr. Okan Bölükbaşı, Ramazan ayında görülen baş ağrılarının nedenlerini ve yapılması gerekenleri…
Editor
1082. sayfa
Haber
ORUÇ TUTARKEN HALSİZ KALMA!
Oruç tutarken yaklaşık 16 saati bulan açlık süresi boyunca vücudun enerji depolarının boşalması ve iftardan sahura kadar yapılan yanlış besin seçimleri gün içerisinde daha halsiz ve yorgun hissedilmesine…
Sağlıklı Beslenme
PİKAN CEVİZLİ GÜLLAÇ TARİFİ
Geleneksel Ramazan lezzeti güllacı bu kez pikan cevizi ile yapmaya ne dersin? Sedef İybar, uzun saatler tutulan orucun ardından hafifliği ve lezzetiyle Ramazan sofralarının baştacı olan güllaç tarifini…
Haber
KİSTLER VE MİYOMLAR ANNE OLMAYA ENGEL Mİ?
Günümüzde pek çok kadının karşılaştığı kist ve miyomlar çoğu zaman zararsız olmakla birlikte, bazı durumlarda gebe kalmanın önündeki bir engel olarak anne adaylarının karşısına çıkıyor. Prof. Dr. Recai…
Haber
DUYGUSAL AÇLIKLA BAŞ ETMENİN YOLLARI
Yemekle hiç ilgisi olmayan şeyler tarafından yemeye zorlanıyorsun. Partnerinle yaptığın kavgadan, canını sıkan bir sosyal medya postundan ya da iş yerinde geçirdiğin kötü bir günden sonra frenlerin tutmayabiliyor.…
Haber
İŞTE KADINLARDA KISIRLIĞA YOL AÇAN GEN…
2010 yılında erkeklerde kısırlığa yol açan gen bulunmuştu. Bilim insanları şimdi de kadın kısırlığının ana sebeplerinden birinin arkasındaki sorumlu geni keşfetti. Op. Dr. Betül Görgen, Klinik Endokrinoloji ve…
Sağlık
KALP KRİZİNİN 7 BELİRTİSİ
Kalp krizi dünyada olduğu gibi ülkemizde de tüm ölümler arasında yüzde 42 ile başı çekiyor. Çalışmalar ilk kalp krizi geçirme yaşının dünyada ortalama 65 iken, ülkemizde neredeyse 10…
Güzellik ve Stil
DESA’DAN ANNELER GÜNÜ HEDİYE SEÇENEKLERİ
Şıklığından ödün vermeden konfor ve kalite arayan annelerimize yüzlerce hediye seçeneği bu sene de Desa’dan! 1972’den bu yana tasarım, üretim ve usta el işçiliği konularındaki başarılarıyla moda sektöründe…
Fitness
EGZERSİZE RAĞMEN KİLO VEREMİYORSAN…
Bir şeyi fazla yapmak, daha fazla sonuç alacağın anlamına gelmiyor. Kilo verememenin altında yatan nedenleri mercek altına aldık. Pennington’un Beslenme Davranışı, Kilo Yönetimi ve Sağlık Geliştirme Laboratuvarı’nda görev…
Haber
YUMURTALIK KANSERİ İLE İLGİLİ BİLMEN GEREKENLER
Karında basınç hissi, şişkinlik, ağrı… Zaman zaman yaşadığın ve “geçer” diye önemsemediğin bu belirtiler, büyük bir tehlikenin sinyali olabilir. Zira yumurtalık kanseri, sinsice ilerleyerek genellikle 3. evrede bu…