İçeriğe geç

Editor

1077. sayfa

Fitness

JİNEKOLOJİK HASTALIKLARDAN KORUNMANIN 9 YOLU

Ülkemizde ortalama menopoz yaşı 47 olarak kabul ediliyor. Kadınlar 40’lı yaşlardan itibaren fizyolojik olarak birçok değişim yaşıyor. Bu değişimler bazı sağlık problemlerini de beraberinde getirebiliyor. Jinekolojik hastalıklardan korunmak…

Fitness

İŞYERİNDE VERİMLİLİĞİ ARTIRAN KOKULAR

Kokuların çok çeşitli yollarla insan davranışlarını, iş performansını ve ruh hallerini etkilediğini biliyor muydun? Kokuların ruh halimiz üzerinde ciddi bir etkisi olduğunu, düşünce ve davranışlarımızı etkilediğini belirten Klinik…

Fitness

POLENLER SİNÜZİTİ TETİKLİYOR MU?

Polen alerjisi olanlarda gelişen iltihap, sinüzite de davetiye çıkarıyor. Polenler nedeniyle bahar aylarında sıkça rastlanan çıkan sinüzit, kronik hale gelmediği sürece kolayca tedavi edilebiliyor. Kronik sinüzitte tedavisinin cerrahi…

Haber

SOSYAL İLİŞKİLERİNİ GÜÇLENDİRMENİN 4 YOLU

Yalnızlık hissinden kurtulmaya ne dersin? Sosyal ağlarını güçlendirerek daha iyi hissetmen ve olasılıkları tersine çevirmen mümkün. Sosyal ilişkilerini güçlendirmek için bu adımları izleyebilirsin. KUCAKLA Dr. Kory Floyd “Sevgi…

Haber

HAMİLELİKTE DİKKAT ETMEN GEREKENLER

Hamilelik döneminde seni neler bekliyor? Peki ya dikkat etmen gerekenler neler? Bu sorular şimdi yanıt buluyor! Dr. Filiz Candan Topuz, hamilelikte merak edilen soruları yanıtladı, önemli uyarılar ve…

Haber

MIŞIL MIŞIL UYUMANIN FORMÜLLERİ

Uykunun, öğrenmeye, hafızaya, hücresel tamire, beyin gelişimine, davranışsal duruma olumlu katkıları bulunuyor. Uyku; beyinsel fonksiyonların yanı sıra, tüm vücut sistemlerinin kontrolünde önemli rol oynuyor. Uyku bozukluğu her durumda…

Güzellik ve Stil

AROMATERAPİ YAĞLARIYLA BAKIM

Zararlı kimyasallara rastlamamak için cilt bakım ürünlerinin içeriklerini tek tek araştırmaktan sıkıldın mı? Belki de dikkatini aromaterapi yağlarına yönlendirmenin zamanı gelmiştir. Aromaterapi yağlarının cilt bakımıyla olan ilişkisi oldukça…

Haber

HER GÜNE ÖZEL DETOKS SUYU

Günlük su ihtiyacını karşılamak için önerilerimize kulak ver. Günde en az iki litre su içmeli ve bitki çayları ile bu ihtiyacı desteklemelisin. Limon, zencefil, maydanoz gibi sebze ve…