AÇIK HAVA ANTRENMANI Yazar: Editor 1/ High Box Jump x 11 Ayaklarınızı birleştirerek bir sehpanın ya da piknik masasının üstüne sıçrayın. Ardından başlangıç pozisyonuna dönün. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HIZLI KASILAN KAS LİFLERİNİZİ AKTİVE EDEN DÜŞÜK ETKİLİ EGZERSİZ Sonbahar Trend’iniz D Vitamini Olsun b-fit’in Girişimci, Güçlü ve Dinamik Kadınları, 11.Ulusal b-fit Kongresinde Buluştu! KABIZ OLDUĞUNUZDA ASLA YAPMAMANIZ GEREKEN 7 ŞEY Milenyum kuşağı’na hazır mısınız? En sert 60 saniyelik egzersiz